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Cande las vitaminas ya no es que sean compatibles con todo el mundo, es que son super necesarias. La falta de vitamina C genera escorbuto entre otros muchos males.
No es anticoagulante y además lo que no aprovecha el organismo se elimina por la orina……si no, imagínate, millones de personas tendría problemas serios de salud por no poder tomar vitamina C que además está presente en muchos alimentos, no sólo en la fruta, también en legumbres y otros alimentos necesarios.
El ajo es que limpia la sangre a tope, la aligera de tóxicos, toxinas, grasas, colesterol…..deja la sangre limpita por lo que fluye mucho mejor…..por eso se da también para bajar los niveles de colesterol porque barre toda la grasa y trigliceridos que engrosan las arterias, dificultan la circulación, favorecen trombos y hasta accidentes cerebrales…..por eso es tan importante tener la sangre limpia y que fluya bien, si no, hasta se tiene deficit de oxígeno en el cerebro con todo lo que ello conlleva.
Recuerda que el ajo también lo comemos y no creo que ningún médico te vaya a decir nunca que elimines el ajo de la dieta que además el ajo es el mayor antibiótico de la naturaleza, mantiene bacterias, gérmenes y hongos alejados del organismo…..son innumerables sus beneficios 😉
Buenos días, que maravilla de información.
Mi pregunta está relacionada con las proporciones del trío: vitamina E, C y lipoico. Supongamos que quiero hacer un serum y cuento con:
vitamina E 1000 IU
vitamina C 1000 mg
acido alfa lipoico 600 mg
¿Cuáles serían las proporciones adecuadas?¿Podría unir los tres ingredientes y ponermelos en la cara tal cual o debería diluirlos en otro medio?Muchísimas gracias de antemano por tu tiempo y toda la información que nos proporcionas.
Saras lo primero es que si mezclas activos liposolubles (vitamina E, Ácido lipoico) con activos hidrosolubles (vitamina C) te obliga a usar un activo de unión porque si no te pasará como cuando se añade aceite al agua, que no se unen ambas partes.
Además te obliga a diluir los activos liposolubles en un medio graso (un aceite) para que se activen…si los añades en agua, los matas, no se activan, mueren…..Y a diluir los activos hidrosolubles en agua destilada o agua floral.
El activo de unión sería la lecitina (una perla de 530 mg) que habrías de añadir a la fase de menor cantidad y luego ya unir ambas fases.
Otra opción es que uses la vitamina C liposoluble (ascorbil de palmitato) en lugar de la vitamina C hidrosoluble (todas las demás, ácido ascórbico, map…) y diluir esos activos (vitamina E, Lipoico y Vitamina C liposoluble) en un medio graso (aceite de jojoba o de argán o de macadamia…esos no son comedogénicos y van genial para la piel
Otra opción, hacerte el serum de Vitamina C que tienes posteado (mírate el Índice de Recetas en el apartado Cosmetología, menú superior horizontal de i-chollos), para usar por la noche….y para el día uno de lipoico y Vitamina E….así le darás a la piel todos esos nutrientes y no te vuelves loca uniendo fases o diluyendo a parte los liposolubles y los hidrosolubles.
Por cada 15 ml de serum, añades una perla de cada.
En el Foro de Elaboraciones cosméticas, en el Hilo de añadir ingredientes a una crema, se dan las cantidades de cada activo para serums o cremas.
Es en el Foro de Elaboraciones cosméticas donde has de poner las consultas relacionadas con añadir activos a una crema o hacer un serum…..y no en este foro que es para informar sobre los activos, mecanismo de acción y esas cosas….pero para temas de formulaciones, tenemos el foro de Elaboraciones cosméticas.
Por favor haz tu consulta donde corresponde que si no se quedan desperdigadas por hilos que no corresponden y obligan a repetir datos….así además quien tenga las mismas dudas, no se vuelve loca buscando por todos los foros y todos los hilos…..llevando un orden se facilita el tiempo y tarea a todos, usuarios y equipo de i-chollos.
Muchas gracias por tu comprensión y colaboración 😉
Perdona Sussy, tienes toda la razón, la verdad es que no me dí cuenta.
Llevo tiempo peleandome con la vitamina C: con el ácido ascórbico y el palmitato de ascorbilo (polvo), tengo las dos. El palmitato de ascorbilo lo mezclo con vitamina E, pero al diluirlo en glicerina para añadir a la crema se separa y vuelve granuloso. Por eso al leer que ácido ascórbico + lipoico la volvía estable y mas duradera pensé que esa sería la solución, me entusiasmé y no vi mas…Me releeré todo lo que me sugieres y perdona, hay veces que una cosa se atraviesa y no hay manera. Un saludo y gracias por todo 🙂
Hola, mi pregunta es, he comprado un serum de vitamina c en Ebay de una tienda coreana que recomendó Sussy pero no se donde está ahora mismo. El caso es que recibido el serum pero no se si ahora de cara al verano es bueno usarlo, por favor me podeis ayudar?
gracias.
Hola lauris2012.
Entra en el enlace del serum de vitamina c posteado:
https://www.e-chollos.com/cosmetologia/receta-serum-de-vitamina-c-al-10. Sussy explica cómo usarlo y, dado que el tuyo es similar, te sirven las indicaciones.
Te adelanto que tendrás que usar protección solar o bien aplicártelo por la noche.
Saludos, amiga 🙂
Se que está por algun lado escrito pero no lo encuentro. Os pido por favor que me indiqueis donde comprar la vitamina C encapsulada en nanosomas. Habia unas que no eran muy buenas que llevaban inconrporadas pimenton. En cambio Sussy nos dio a conocer otras que si estaban bien. Os acordais? De momento no voy a microencapsular quizas mas adelante.
hola. Alguien puede decirme donde puedo comprar vitamina c mapa.intento entrar en sea actives y no accedo a la página para comprar, podéis mandar enlace de la página donde la compréis?. Llevo una semana intentando de comprarla y no hay forma. Gracias.
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