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Hola Sussy!!! Acabo de encontrar tu web y es como que he encontrado a dios…. Pero voy muy perdida, asi que escribo aqui porque NECESITO AYUDA pero no se si es correcto aqui… te he escrito en otro sitio y me has contestado que lo haga en el foro pero tampoco se muy bien si es qui… Bueno tengo casi 28 años y la piel zonas secas y zonas que salen granos, ahora con las anticonceptivas menos, muchos puntos negros, muchas manchas y me han salido tambien unas lineas de expresion que antes no tenia por la zona de patas de gallo y el contorno del ojo y los laterales de la boca. He probado muchas cosas sobre todo para las manchas y bb creams que no me cubren nada, cremas… pero nada funciona. Me he pedido ya la crema Arche y los sobres de gel negro para puntos negros. Tambien he pedido el cepillo limpiador (el tercero) y voy a ir al mercadona a comprar la leche limpiadora y el tonico, yo simplemente me desmaquillo por las noches con agua y jabon liquido para la cara porque odio el algodon y la leche para los ojos y una hidratante cualquiera, esa es mi rutina, ya me he dado cuenta que me he quedado muy muy corta… Necesito que me recomiendes una crema hidratante y contorno de ojos que funcione!! no se si necesito otra diferente para la noche o con la Arche es suficiente o que… y serums? no entiendo… Los peelings creo que los dejo mejor para invierno verdad? me he comprado tambien una protectora solar factor 50 con color porque no me gusta mucho el maquillaje, prefiero cc cream, usaba la de clinique que me cubria mas las manchas pero me reseca mucho, sera por no usar hidratante primero, que me dices? o sabes de alguna bb o cc cream de esas que dices coreanas que me vaya mejor? y de solar? tengo la de Heliocare pero no se… me recomendarias tambien el aparato este de ultrasonidos y fototerapia? y el que hablas de mesopen o eso otro de agujitas? y lo de DMAE Gaba etc? uff que lio llevo ya de tanto leer, es que hay tanto en tu web!! Tampoco entiendo lo de locion y crema, no es lo mismo? y serum…? AYUDAME PORFAVOR!! Bueno en definitiva y para resumir quiero saber como seria mi rutina y con que productos!! Porque no hago mas que leer y leer y cada vez me pierdo mas asi que, si no te importa ver para mi caso que haría para empezar… MIL GRACIAS de ante mano
Hola buenas!
Solo un apunte Sofi… error grandísimo quitarse el maquillaje con agua del grifo y jabón! Primero de todo el jabón no se qual utilizarás, pero como mínimo debería ser neutro y aún así el agua tibia con jabón neutro lo que hará es quitar el maquillaje (no a fondo), pero no limpiarás los poros de la polución de todo el día ni de porquerías…
Te recomiendo las aguas micelares o desmaquillantes bifásicos o sin aceite con bases de agua que suelen ser muy refrescantes y dejan la piel como si recién te levantaras. Como mucho mucho utiliza toallitas desmaquillantes, pero sin arrastrar todo el maquillaje que eso accelera las arrugitas. Luego un tónico y hidratar para que la piel respire y se recupere del día durante toda la noche. Aunque no os guste o sea engorroso es muy importante la rutina de desmaquillarse…
Saludos.
Totalmente de acuerdo con gusi luz en cuanto al uso de jabones y agua del grifo.
Recordar que los jabones tienen un pH bastante alcalino que lo mismo que te quitan impurezas, todo lo malo, también arrastran todo lo bueno, barren el manto lípido, el manto hídrico y desajustan el pH de la piel.
Recuerda que el agua del grifo además tiene cal, enemigo de nuestra piel. La cal es lo más alcalino que existe y lo mismo que tapona el cuero cabelludo y reseca el cabello, también la piel.
Cuando se usan jabones, los dermatólogos siempre recomiendan usar detrás una buena crema nutritiva que restaure el manto lípido e hídrico y equilibre ese desfase tan alcalino de los jabones que se cargan el pH ácido de nuestro manto ácido que como su propio nombre indica, ha de ser ácido, es lo que mantiene alejadas a las bacterias, la acidez de nuestro manto ácido……si lo destruyes con jabones que alcalinizan la piel, estás dejando la puerta abierta a toda clase de bacterias que rápido harán sus colonias en los poros que al no tener el manto lípido y el manto hídrico correcto, es como dejarle la cama hecha a las bacterias.
Así que jabones no, por favor que son de pH muy alcalinos y nuestra piel es ácida, es nuestra defensa!
Nuestra piel tiene un pH de 5 o de 5.5 y soporta distintos grados de acidez pero no soporta la alcalinidad. En un medio ácido no pueden proliferar bacterias, en un medio alcalino, todas!!
Tienes muchas otras opciones, algunas de ellas nombradas por Gusi Luz para la limpieza diaria que dejen la piel limpia pero sin dañar el manto ácido con pH neutros…..ojo neutros para nuestra piel que cuando se dice en la tele pH neutro se refieren a pH neutro para nuestra piel, o sea, pH 5 o pH 5.5…..y no al pH neutro de la escala de pH, que el neutro es 7 pero no es el neutro para nuestra piel.
Porque pH neutro lo que es de verdad neutro que no tiene que ver con nuestra piel, es pH-7, ese es el pH neutro pero no el pH neutro para nuestra piel, para nuestra piel pH 5 o pH 5.5, o sea, pH ácido.
Sofi con tus años, tan jovencita no necesitas aún cosméticos que traten imperfecciones más profundas porque con tus años aún no tienes arrugas ni flaccidez, ni bolsas en los ojos y otras alteraciones típicas de edades a partir de 40 años.
Un protocolo de cuidado diario para ti sería….
-Limpieza facial (limpiadora + tónico frío de la nevera para sellar bien los poros)
-Hidratante para pieles mixtas. La crema Mizón posteada cubre muy bien ese apartado, no engrasa, no pesa y es muy ligera. La tienes posteada en i-chollos que además es muy barata. 😉
-Una o dos veces en semana limpieza más profunda con el cepillo facial.
-Una vez a la semana exfoliación para eliminar células muertas…..no hace falta que te gastes en un exfoliante, lo puede hacer tú misma con azúcar moreno y leche limpiadora.
Añade un puñadito de azúcar moreno integral a un poco de leche limpiadora y frota la piel en círculos. Del azúcar moreno se extrae el ácido glicólico y es una estupenda opción para exfoliar y tratar la piel de manera efectiva sin dañarla 😉
Tras la exfoliación pulveriza por toda la piel, tónico bien frío de la nevera.
-Una o dos veces a la semana, mascarilla facial que puedes ir alternando cada semana, por ejemplo te irá genial la de Q-10 o la de polvo de perlas (tienes muchas posteadas en i-chollos, coreanas, muy buenas y muy baratas)
-Tras la limpieza facial, usa un serum equilibrante que además aporte defensas, por ejemplo el de Vitamina C que está posteado y es tan fácil de hacer.
-Tras el serum el protector solar. Te recomiendo el que hay posteado en el hilo del foro que se llama Protección solar Equivalencias….ese coreano nuevo de larga duración que es una maravilla para todas las pieles y que te encantará como nos encanta a todas! además es barato y tiene protección total física y mecánica porque además de FPS-50 lleva triple PA+++ así que tu piel queda protegida durante horas!
-Tras el protector solar si necesitas más hidratación y no te es suficiente con la aportada por una BB cream, antes de ponerte la BB cream, hidrata con la crema de hialurónico de Mizón y seguido ya te pones la BB cream.
-Por la noche, nuevamente limpieza (limpiadora y tónico) y detrás te pones la Arché 😉
Para otoño pilla el serum de retinol que está posteado, para que lo alternes con la crema Arché por la noche…..que te irá genial para tu tipo de piel y necesidades 😉
¡Hola Sussy! ¡Hola chicas! Llevo varias semanas leyéndoos y me pasa como a sofi, que llevo un follón que no me termino de aclarar.
Primero, felicitarte Sussy y a tus colaboradores por el expléndido trabajo que hacéis y la calidad humana que mostrais tener. De verdad, es un lujo tener acceso a la información que aquí facilitas y que compartas generosamente tus conocimientos y el fruto de tu trabajo diario. Por otro lado me apena muchísimo los contratiempos que de vez en cuando surgen por el abuso egoista que muchas personas hacen, pero no se dan cuenta de que también se perjudican a sí mismas.
Ahora me presento, soy una chica de 38 años que, aunque coqueta, nunca he tenido muchos conocimientos en cuidados personales. Después de estar varios años centrada en estudiar, me planteé que mi siguiente ocupación iba a ser cuidarme un poco más, porque la verdad, cada día me veo más vieja. Y así es como os descubrí. Además estoy cansada de probar cremas con falsas promesas cumplidas y no paro de cambiar buscando esa que de verdad produzca algún efecto en mi piel, y claro, leyendo las opiniones de las foreras, me he animado con varias de tus recetas que ahora te contaré.
La verdad es que no sé muy bien si tengo la piel grasa o mixta, yo creo que grasa, con tendencia acneica, poros dilatados, marcas de acné, primeras arrugas a la vista y en mi opinión perdiendo firmeza, al igual que en mis párpados superiores. Vamos, una penica de piel 🙁
Hasta ahora me he estado lavando la cara con Bactopur (es un gel para pieles grasas), pero claro leyendo tu post sobre pieles acneicas ya me ha quedado claro que igual no es la mejor opción (una pena porque lavarme la cara por las mañanas me despeja mucho y me sienta genial, jeje).
En fin, que he estado recopilando recetas, y me he decidido por estas, a ver que te parecen:
– La leche limpiadora para pieles grasas y el tónico cierra poros.
– La i-Destopoil Definitive ¿necesito también un serum?
– El i-Magiceyes para elevar los párpadosLuego además me exfolo la piel dos veces a la semana y me pongo la mascarilla equilibrante (de Kaolin) del Mercadona.
También había pensado comprarme la mascarilla negra limpia poros que recomiendas. Pero luego por otra parte, también veo que habláis mucho de las cremas orientales, sobre las que todavía no he indagado, y claro os leo que si el serum i-DG Firm, que si las cremas coreanas, que si el dermarroller, que si el peeling verde, que si el de ácido láctico… y yo digo, pero ¿cuándo y cómo se ponen todo eso?
Y para terminar, ha dicho Gusi luz que el maquillaje hay que retirarlo sin arrastrarlo, y yo me pregunto, ¿cómo se hace eso? A veces lo pienso, sobre todo con los ojos, pero cuando te llenas los párpados y bueno, la cara en general de potingues, ¿cómo te dejas la piel bien limpia sin arrastrar la toallita, el algodón o lo que uses?
Bueno, a ver si soy capaz de reproducir tus recetas y a ver si me uno a tu grupo de seguidoras felices, jeje.
Hola! qué gracia me ha hecho tu comentario! yo soy de las que quiero poner todo! es broma.
Yo no sé si te sirve mi experiencia, lo mismo un poquillo si..llegué a esta página por casualidad hace 3 semanas y estoy muy contenta, mucho y sin hacer tratamientos fuertes.
Yo no me maquillo a diario pero cuando lo hago: me quito todo el maquillaje de ojos y cara con aceite de jojoba (puro, primera prensión en frío), luego repaso con agua micelar y para limpiar los poros y luego el cepillo y un jabón sin jabón de una marca hindú (Himalaya) que es 100% natural en su composición y tiene aceite de Neem que Sussy comenta que va muy bien para nuestras pieles. Lo alterno con un jabón negro natural de iherb.
Yo tengo la piel mixta y cada vez más normal y sana y hasta hace un año: mixta-grasa con algún granito y poros (tengo 41 años).
Si no me maquillo: limpio mañana y noche sólo con la esponja konjac. Sí me lavo la cara con agua pero desde hace ya 10 años tras lavarme la cara: me rocío con agua termal de Avene y la dejo secar.
Si hasta aquí voy mal agradecería que me corrigieras Sussy!
Luego tónico natural de Thayers frío (quiero comprar agua de rosas y no sé si la de Mizon me vendría bien) aceite de árbol de te sólo en una mejilla (que es en la que me salían los granitos), contorno de ojos y luego la crema de mizon de hialuronico y el protector solar alucinante de Clinic que recomiendan en esta página. Y estoy contenta con los resultados!!!!
Por la noche: el mismo jabón, la esponja Konjac y los tres productos de Benton (tónico, serum y loción) de los que estoy enamorada. Y ya justo cuando me voy a dormir la crema Arche en las manchitas de granos o de sol o en cualquier hiperpigmentación que tenga. Esta crema es mágica!.
Cuando por las tardes me baño o lavo la cabeza lógicamente al caer agua se van las cremas y es entonces cuando me echo unas gotas de aceite de jojoba o de argan.
He comprado las tiras de poros negras, las mascarillas posteadas, la máscara de silicona, la mascarilla nocturna de Mizon y la crema de mizon azul clarita, la mascarilla peel off, los parches de ojos, el polvo de perlas (polvos de Geisha!), otras mascarillas recomendadas por las moderadoras y el serum de retinol al 2% que dejaré para el invierno; leyendo la web (te aconsejo leertela entera, todos los foros y comentarios) sé que a mi me vendría bien alternar este serum con otro de vitamina C (la receta está postrada).
Ah! El aparato de ultrasonidos, iones y radiofrecuencia lo voy a comprar.
Y hasta aquí todo lo que puedo comentarte…
Ya verás como te va a ir muy bien todo lo que leas y aprendas aquí!.
Un abrazo¡¿¿3 semanas dices Marián??! ¡¿¿y que te has leído el foro completo??! Ahora mismo te estoy imaginando con una ojeras tremendas de estar tres semanas sin apartar la vista de esta web, jeje, porque con la cantidad de información que hay en la web… Yo llevo como tres semanas leyendo información, tomando notas, y todavía ¡¡¡no he probado nada!!! Ni siquiera he hecho mi primer pedido, porque primero quiero saber lo que necesito, las opciones que tengo…
Gracias por tu información, echaré un vistazo a los productos que me recomiendas, aunque lo cierto es que quería probar algunas de las magníficas formulaciones de Sussy, o con las mejoras que propone de algunos productos comerciales. Pero vamos, que algo tengo que hacer con mi piel antes de que mis poros acaben conmigo 😀 ¡¡Gracias cielo por contestar!!
Hola!!! Esta web me ha causado un transtorno obsesivo! Llegaba tarde a todos los sitios, me dormía a las 02.00h de la mañana…comiendo y leyendo!! Hablaba con alguien y estaba pensando en las cremas y los serums!.
Todo lo posteado (cosmética coreana) es maravilloso (y yo no soy muy eufórica en mis valoraciones): la Arche es mágica y vale 1€ (ironías de la vida).
No había comprado el cepillito posteado pero ahora mismo lo acabo de comprar, tengo uno pero con cargador, además el posteado tiene un cabezal como con una piedra exfoliante.
Si puedes formular por supuesto y sin duda que es lo mejor!.
Gracias a ti por contestar. Un abrazo!Hola Marian y Marymar, tranqui amigas que estais con el «sindrome», todas hemos pasado por eso, y aunque una no se recupera del todo, se aprende a convivir con ello, y a establecer prioridades en las compras, y si no que lo digan a mi, que cuando llegue aquí, compré prácticamente todo. Ahora ya me he vuelto más cuidadosa, porque NO TODO TODO lo necesitais.
Marymar, yo tarde unos 3 meses (creo recordar) en tener estudiado y asimilado el foro y las magníficas fórmulas, y es entonces cuando empecé a formular, y ya no he parado. Así que si te sirve mi propia experiencia, no empieces a comprar mascarillas y cremas a porrillo, y reservate el dinerico para los principios activos, que luego con 2 ml de PG y tres perlitas de vitaminas te harás unas mascarillas que ni en tus mejores sueños habrias imaginado. Lo mismo con las cremas, una vez empieces a formular las coreanas aunque muy buenas y baratas, se te quedarán cortas, porque no cubren todos los frentes, y luego las acabarás usando de base para añadir más principios, así que no hagas mucho almacén de ellas, que esto te lo digo por propia experiencia.
Para desmaquillar los ojos petaditos de eyeliner y máscara waterproff, truco infalibre, olvidate de desmaquilladores de ojos, bifásicos y demás ponzoñas petadas de alcohol y parabenos, un disco de algodón imprgnado en aceite de almendras dulces, presionas (sin pasarte, claro) unos 15-20 segundos el ojo, y ya luego retiras suavemente, sale todo todo todo, no pica y además lo dejas super hidratados.
Y el tónico cierra poros si en lugar de con tónico del mercadona, lo haces con agua de hammammelis que para pieles mixtas grasas es estupendo porque es astringente, pues sólo puedo decirte que te va a encantar segurísimo.
Besitos, y ánimo, que al principio cuesta un poquito asimilar tantísima información, pero los resultados son impresionantes.
Ah! En cuanto al serum, yo empezaría por el de Ferúlico y vitamina C, y en pocos dias notas unos resultados muy muy visibles, porque reviertes parte del daño acumulado y además para los poros dilatadoa va estupendamente, en mi caso por lo menos, es que es mi favoritísisisisimo, y de los más facilitos para empezar.
Holaa muchas gracias por las contestaciones!! Sussy gracias por todo pero aun tengo algunas dudas… es que estoy tan verde!! me pasa como Mary mar que me encanta lavarme la cara con agua, es la unica forma en que la siento limpia y fresca, además odio el algodon. Ya se que jabon prohibido, pero no podría utilizar tambien algun gel o mousse limpiadora que se usa con agua? sino pues me tendre que acostumbrar al algodon… y lo que dice Ara de aceite de almendras dulces que tal va para limpiarla? que recomendais?
En cuanto a la hidratante que me recomiendas de Mizon, salen posteadas dos, ¿cual pido? la de Ultra suboon cream o la Water volume serum…? y el Serum lo veo un poco complicado de hacer, no me podrias recomendar alguno que ya venga hecho? que tal para mi el que tienes posteado de gaba + acido hialuronico?
Tambien necesito que me recomiendes un contorno de ojos porque aunque tengo 28 años, me han salido marcas de expresion horribles.
Ya me he pedido la proteccion solar que dices, pero queria preguntarte que bb o cc cream me recomiendas ya que no uso maquillaje y la uso como eso y me gusta que cubra las imperfecciones…
Bueno gracias por todo!! ahh tambien me ha preguntado mi novio de 30 años, tiene la cara genial pero tiene unas marcas de expresion de arrugar mucho la cara, muy hondas en los ojos en la parte de las patas de gallo y en la frente, le recomiendas algo?
xx 😉Sofi, sussy se refierea a no utiliza jabon, pero si puedes utilizar una limpiadora espumosa facial, por ejemplo la clean clear, te limpia la piel sin agredirla, yo como tengo piel grasa prefiero limpiar la cara con una limpiadora espumosa y agua
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