Etiquetado: acne juvenil, espinilla quística
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24 marzo, 2014 a las 17:46 #18375YolandaInvitado
Hola Mariela, la nivea matizante yo la compré la semana pasada en la cadena de perfumerías Druni por si te sirve de ayuda.
Un beso.31 marzo, 2014 a las 17:51 #18927LorelayInvitadoHola:
Me presento, soy Lorelay, soy nueva en el foro y aunque paso ya de los 30, sigo teniendo acné (he tenido desde los 13 años, más o menos).
En todos estos años, me da la sensación de que he aprendido mucho y a la vez nada, porque hay tantos mitos, leyendas, opiniones no fundamentadas, contradicciones entre los propios dermatólogos y especialistas y tan poca investigación científica verdaderamente seria (a lo mejor no interesa, ¡con la de productitos que se venden y lo buen mercado que es!.Hoy, a Sussy y a todo aquel letrado en pieles, aunque sea por experiencia propia (como parece ser el usuario Antonio), les lanzo el reto de ser capaces de responderme a estas preguntas que nadie me ha sabido responder y argumentar con rotundidad (empiezo a pensar que no se puede).
Ahí voy:
1º¿Las pieles se acostumbran a los principios activos y dejan de hacer efecto? ¿Y en el caso de los antiacnéicos?
Porque a mí y alguna otra persona que conozco, el fantástico peróxido de benzoilo para muchos, ya no nos hace NADA DE NADA. Y lo gordo: después de años sin dármelo, no hace NADA DE NADA (tampoco abusé tanto de él en su día). Lo gordo es que no es que no me haga nada en granos gordos, es que en granitos microscópicos…¡tampoco! ¡Ni al 10%! ¡El grano sigue su curso como si nada!
El Duac Gel que es peróxido de benzoilo con adapaleno, la primera vez que me lo di tres meses…¡genial! Me quitó un brote y me mejoró hasta las marquitas oscuras. El segundo bote que gasté (dos años después)… ¡Nada! ¡Como si me diera agua del grifo!
¿Pero esto qué es lo que es?
No tengo un acné severo ni quístico ni nada de eso… ¿Cómo pueden ser tan ineficaces?2.º ¿Es posible por amor de todos los amores que exista una piel como la mía que nada le quite un grano más rápido que si no le pusieras nada? Porque principios activos que nunca he probado…¡cosquillitas me hacen! ¿El árbol de té quita el grano en un par de días a la gente? A ver, llevo 4 días con un grano chiquitito y no se ha ido, con un grano mediano y sigue creciendo y lo más ridículo, con un grano microscópico que ni se inmuta. ¡No hace nada con nada! Ni esto, ni el ácido azelaico cuando lo probé por primera vez en su día ni mil productos más.
3.ºDeseo comprar la Arché pero, ¿alguien puede explicarme qué tiene la Arché que me vaya a secar los granos cuando nada lo hace? Me asusta un poco leer que tiene vaselina, ¿eso no dará más acné? y no es por provocar oleadas de pánico, pero, pese a que pone que no tiene hidroquinona ni mercurio, algunas páginas dicen lo contrario, no sé con qué fiabilidad: http://www.thametoday.co.uk/news/local-news/thai-cream-found-to-contain-traces-of-dangerous-element-mercury-1-4421233
4º Tocarse los granos o no tocárselos, he aquí el dilema: Sí, sí, la respuesta general es NO o como mucho, Sí, pero con higiene. Bien, yo reconozco que depende qué granos más profundos, por tocármelos a saco me han dejado hasta marca hundida, pero otros se van antes si me los toco. Por ejemplo, si ahora no me estuviera controlando con el grano microscópico (que apenas es un puntito de pus) ya no existiría y la marca roja sería prácticamente invisible. ¿Realmente es mejor no tocar eso y estar con el puntito de pus días y días cuando te lo puedes quitar en un segundo con una mínima rojez que se irá un muy poco tiempo?
¿De verdad que se extiende y salen más si haces eso? Porque yo no lo veo claro, no sé, a veces lo he hecho y no ha pasado nada.5.º Este es el superdilemón. No creo que haya respuesta. Ahí va: Me salen más granos si no me los toco. Así es. O sea, si yo me toco mis granos, me quedan marcas oscuras o hundidas si hurgo en tipos de grano que no debo y más de la cuenta (menos mal que son los menos), pero no me salen muchos de vez, a lo mejor un día me sale uno, a los 4 días otro, una semana sin ninguno, etc., Pero si aguanto sin tocármelos, es como una venganza para que no me pueda contener: Me sale uno un día, otro al siguiente, otro al siguiente.
Esto me ha pasado cada vez que me he propuesto ser buena chica y no tocarme la piel, ni siquiera con higiene. Una vez me pegué un mes y pico aguantando (fue mi record) sin tocarme ni el más microscópico granín, hasta que un día, viendo que no se iban y salían y salían, me reventé todos y cada uno de ellos, con sus consecuentes marcas oscuras por meses, por supuesto. Eso sí, durante mogollón de semanas no me salió ni un grano más, como si al reventármelos se frenara. ¿Qué sentido y explicación tiene esto?5.º¿Y por qué me tienen que dejar marca oscura también los granos que no me toco? Eso sí que me parece injusto. ¿No hay nada que lo pueda evitar?
Siento lo asqueroso de mi mensaje, me está picando la cara y todo, pero si no era tan explícita no se entendería.
Y siento la extensión, pero tenía que aclararlo todo.
¿Hay aquí respuesta para estos dilemas que no he resuelto en más de 20 años?¡Muchas gracias y también por los súper productos, especialmente los peelings!
1 abril, 2014 a las 0:46 #18952marielaInvitadoPues que bien este hilo, fijate es como si estuvieras contando lo que me sucede con mi cara. YA ESTOY POR CREER QUE NADA LOS QUITA.
1 abril, 2014 a las 0:49 #18953marielaInvitadoLo de la crema arche, la he comprado pero no me ha llegado, pero ahora que leo esto me hace dudar un poco.
1 abril, 2014 a las 13:59 #18986RosaInvitadoHola, yo solo puedo opinar sobre la crema Arché, mi hija de 13 años tenía la cara llenita de granos y ha hecho milagros, la tiene estupenda.
1 abril, 2014 a las 20:44 #19003LorelayInvitadoMe alegro Rosa que haya funcionado la Arche con tu hija… Yo no sé qué hacer, Mariela, me tienta comprarla (por la desesperación) y seguramente lo acabaré haciendo…
A ver si alguien me (nos) ilumina ante estos grandes dilemas (a mí me llevan por la calle de la amargura, vamos).
Un beso.
1 abril, 2014 a las 21:00 #19005LorelayInvitadoGracias chicas por contestar, os leo ahora, ni siquiera encontraba mi post… ¡No sé por qué está en el foro general ni que he hecho mal!
¿Sussy o Dolors lo pueden reubicar?
Ojalá que alguien nos saque de dudas.
Me alegro Rosa lo que ha logrado tu hija con la Arché, y Mariela,,
3 abril, 2014 a las 3:00 #19087Maria MInvitadohola Lorelay, te entiendo he pasado por lo mismo, no te hagas tantas preguntas por que al final caerás en depresión, es cierto que no interesa a la medicina encontrar una solución eficaz y final para este mal, por que mira que encontrar curas para enfermedades imposibles sí, y para el acné no, pues es más del mercado de consumismo!!! y nosotros somos víctimas de esto, pasate por » acné severo» y léete mi experiencia, espero te sirva de algo, allí me explico por que he pasado por lo mismo, NO TOQUES los granos y menos las que tengan pus, esas sí dejan marcas y te lo digo por que yo tengo muchiiisimas marcas de acné en las mejillas , no las tocaba en verdad, pero cuando me lavaba la cara me reventaban y se contaminaba todo el área y de vuelta a salir, la isotretinoina, y los anticonceptivos yasmín fueron mi solución definitiva para el acné y te lo dice una persona que ha probado TODO, TODO Y TODO, y sólo encontré la solución a este mal, con esos 2. saludos.
3 abril, 2014 a las 9:52 #19096AntonioInvitadoLorelay, por desgracia no tengo la receta mágica, qué más quisiera, porque a mi me siguen saliendo brotes de acné en pecho y espalda a mis 38 añazos, lo mío es hormonal, porque además los brotes son estacionales, y son muchos granos internos, quísticos, de los que llevan meses hasta que se «disuelven», y a veces asqueroso, porque se llenan una y otra vez de pus, el cual sale y me deja señal si o si, así tengo la cara, que parece la luna llena de cráteres…
Probé de todo, en alimentación a quitarme de fritos que apenas como desde hace años, además que no es que haga dieta, pero controlo lo que como por tema acné y gimnasio, me quité el chocolate, lácteos, gluten… NADA me funcionaba, los fritos ya digo que intento evitarlos pero no por acné, más por dieta, el chocolate, lácteos, gluten, cereales, grasas… como con total normalidad, como de todo sin notar efecto en el acné.
El acné es una enfermedad tan amplia que hay cosas que funcionan a todo el mundo y cosas que no te funcionarán, por ejemplo, el famoso peróxido de benzoilo (yo usaba peroxiben) sólo se aplica cuando está activo el grano, al menos en mi caso, porque si me echaba peroxiben sin tener acné, para prevenir, al final me salían granos y de los gordos, como si estimulase la glándula sebacea en lugar de «relajarla», cuando me había salido el grano, con peroxiben aceleraba su proceso, se ponía gordo enseguida y se llenaba de pus, hasta reventar (aunque no lo tocase, acaban reventando) y al reventar, PAFFFF cráter al canto 🙁 O sea, que dejé de usarlo, en algún grano superficial me funcionaba, en el quístico era desastroso, así que para mi peroxiben vetado, pero hay mucha gente a la que le va genial con él.
Sobre Roacutan, dos veces hice el tratamiento con supervisión del dermatólogo y para mi genial, aunque los efectos secundarios como daño hepático o sequedad e irritabilidad en la piel me hacen no ir al dermatólogo cada año para repetir tratamiento, intento mantenerme sin él, hice un tratamiento a los 16 y otro sobre los 24 años, te aconsejaría el tratamiento en caso de extrema necesidad, a mi me fue muy bien y me normalizó la piel durante largas temporadas.
Y como te digo, el mejor laboratorio somos nosotros mismos, te cuento lo que a mi me funciona:
-Arche, es una maravilla de crema, de verdad no se que principio activo lleva, pero FUNCIONA, tanto como prevención como tratamiento, si he tenido un grano pequeño me lo ha «secado» bastante bien, ahora, con el quístico, si sufres este tipo de acné, sabrás que cuando ha aparecido, poco se puede hacer con él, son muy puñeteros. Compra la Arche, pruébala, dale una oportunidad, cuesta tan poco que aunque no te funcionase (que lo dudo) te vale como hidratante/nutritiva de noche, pero pruébala porque no solo en i-chollos, en otro foro que participo la recomendé a varios chicos, en muchos casos adolescentes, y están encantados con ella.
-Zinc, toma zinc, suplementalo, el zinc es un gran antiacné, incluso de forma tópica, el óxido de zinc (se usa como protector solar natural y como tratamiento), otros suplementos son la vitamina C, el MSM (azufre biodisponible) las perlas de ajo, el aceite de onagra, las vitaminas del grupo B, y el magnesio, entre otros. Todo eso te va a funcionar desde el interior SI o SI, no digo que no te vaya a salir ningún grano, porque a mi me siguen saliendo y tomo varias cosas, pero los brotes son menos agudos.
-Es MUY importante la higiene diaria, quizá es lo más importante, sobre todo si el acné no es quístico, llevo más de 10 años controlando mi acné en la cara, ahí no me sale un grano a menos que tenga alguna foliculitis del afeitado, en ese caso me pongo arché y dura dos días. Lávate la cara con un buen jabón al menos dos veces al día, si tienes la cara muy grasa, incluso 3 veces al día, y luego es importante lavarte con agua fría, para aclararte el jabón y cerrar los poros y usar hidratante (no por tener piel grasa prescindas de hidratante, compra una oil free que te vaya bien).
Te voy a recomendar varios productos que tengo probados en mi y en varios conocidos que sufren de acné, le primero ya lo he hecho, la arché.
El segundo, una mascarilla para exfoliarte 2 o 3 veces por semana, es muy sencilla, bicarbonato sódico que puedes comprar en cualquier super, y lo mezclas con zumo de limón recién exprimido, medio limón y añades bicarbonato hasta que tenga consistencia de pasta de dientes, luego te exfolias con eso, si sufres de cuero cabelludo graso o caspa grasa lo mismo, aplícalo a modo de mascarilla, 10/15 minutos y luego aclaras como con cualquier exfoliante, frotando circularmente, pruébalo, no cuesta nada, más barato imposible, en mercadona un kg de bicarbonato cuesta 2€, si ves que el zumo de limón te irrita mucho, prueba con zumo de naranja recién exprimido.
El ácido salicílico es UNA MARAVILLA, en jabonarium compré 125 gr y me hice una loción corporal, a veces también la utilizo en la cara, es ácido salicílico al 50% (ahí ya regula tu porcentaje, a mi a veces me descama en las zonas más secas del pecho o tripa), el ácido salicílico te limpia el poro desde el interior, incluso en acné quístico notas que sale sebo y va mejorando, aunque ya te digo que estos granos son muy puñeteros y tardan en sanar, pero para puntos negros y espinillas, para regular el ph de la piel… a mi me va genial con él.
No se si conoces iherb, es un herbolario online muy importante y muy barato, ahí puedes comprar suplementos, pero también cosmética, ahí puedes comprar el zinc, magnesio, perlas de ajo, vitaminas… lo que quieras, pero me centro en la cosmética:
Jabón africano: una maravilla de jabón, además no reseca, es a base de aceites de coco y palma que son muy efectivos en piel grasa, además de avena, aloe vera, vitamina E… es este:
Limpiador facial con un 3% de AHA, es más caro, pero muy buen antiacné por llevar ácidos AH.
http://www.iherb.com/Beauty-Without-Cruelty-Facial-Cleanser-3-AHA-Complex-8-5-fl-oz-250-ml/9574#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=AHA&rc=40&sr=null&ic=6?rcode=VNG515Crema con óxido de zinc y azufre, esta crema lleva color, es decir, te disimula el grano como con base de maquillaje, es 100% natural, el color es mineral, así que alergias cero, vale para cualquier problema en la piel, acné, dermatitis, rojeces… una amiga lo usa incluso para las irritaciones del pañal de su hija de 3 años
Y esta crema de MSM con vitamina E, es superbarata, el MSM es azufre biodisponible, no azufre mineral que es de peor absorción y además menos biodisponible, el MSM además se usa para problemas articulares, pero el azufre es nutriente fundamental de la piel y mejora mucho las lesiones de ésta, incluídas el acné, bueno ya sabrás que hay jabones de azufre para tratar el acné, esta crema es menos agresiva ya que no es azufre mineral, sino MSM, o sea, no te va a resecar en exceso ni provocar arrugas.
Prueba estas cosas a ver cómo te van, actualmente es todo lo que utilizo y me acné está muy mejorado, sobretodo, los brotes son menos brotes, bueno, es más, mis brotes son estacionales, en otoño y primavera, pues el de primavera todavía no ha llegado, y suele ser el más agresivo (ya sabes cómo se nos ponen las hormonas en primavera, es algo que va con la naturaleza humana, qué le vamos a hacer… :D)
3 abril, 2014 a las 21:20 #19132LorelayInvitadoHola a todos:
En primer lugar, gracias Maria M y Antonio por vuestras respuestas. Antonio, me he quedado «loca» con la extensión de tu respuesta, gracias mil por tomarte tantas molestias. La Arché la tengo encargadita, es mi principal esperanza, porque es lo que más se aleja de todo lo que he probado, y precisamente por eso quizá funcione.
Deciros que yo probé las anticonceptivas, pero me sentaban mal y tampoco me arreglaban el problema, está claro que cada caso es un mundo. Y el salicílico, pues bueno, no me va ni bien ni mal, ni fu ni fa, nada del otro jueves.
No tengo un acné quístico, pero es raro, resistente y puñetero (¿a juego con mi personalidad?, jeje)…Pero bueno, en vez de lloriquear, a ver si os puedo hacer también yo unas aportaciones que os sirvan:
1. Quien crea que su acné tiene que ver con las toxinas acumuladas (en mi caso no lo tengo muy claro, porque no noto cambios de cuando soy más sana comiendo a cuando no lo soy en absoluto), además de los consejos de Antonio de perlas de ajo, etc., algo GRATIS pueden ser los BAÑOS DERIVATIVOS. Buscad sobre ellos en google si queréis, hay mucha información. A mí no me quitaron el acné ni noté mejoría (pero a otros sí) pero es verdad que se me mejoró mucho un callo del pie que no se iba ni a tiros, así que algo depuraba, aunque no de donde yo quería.
2.Si realmente queremos saber si nuestro acné es hormonal, hay que pedir análisis médicos al dermatólogo o ginecólogo en caso de las chicas. Es que sé que hay médicos que te dicen solo por la localización (mandíbula, por ejemplo) que es hormonal y solo unas pruebas muy concretas lo pueden asegurar. Yo he de decir que no me las he hecho porque descubrí esto hace poco, aunque tampoco sé en mi caso si me serviría de mucho saberlo, visto que las anticonceptivas no funcionaron para mí (ni el aceite de onagra en su día).
3. Para las cicatrices: ¿Os habéis planteado rellenarlas en vez de intentar «solo» a base de peelings? Otro temita es el dinero (no son precisamente i-chollos), pero leí esto en el block de la clínica Teknon de Barcelona: sobre rellenos (ojo, temporales, también los hay permanentes, pero parece que pueden migrar) y otras técnicas como el láser que seguro conocéis o la subcisión que seguro conocéis ( y este otro para las cicatrices en picahielos: Me pareció muy interesante el Láser CO2 puntiforme fraccionado, porque según dice, el resultado es ligeramente superior al de los peelings TCA CROSS con muchas menos complicaciones e interferencia en la vida social (se trabaja cicatriz a cicatriz).
4. Desde luego cada caso es un mundo, pero leí en el blog sobre cosmética coreana de una chica de 24 años que también había probado de todo que se había quitado el acné con la esponja KONJAC NEGRA; me quedé un poco alucinada con esta información, pero bueno, es otra opción, y no es cara.
Esta misma chica también afirmaba que los sérum de VITAMINA C al 20% le habían evitado nuevos brotes y aclarado las manchas oscuras (ojo, no las cicatrices atróficas). En fin, solo es una experiencia más aislada, pero a quien le interese:5. Y por último, yo también usé los dermaroller, dermastamp y demás mandanga unos 7 meses o más, algo hacen con las cicatrices hundidas, pero a mí personalmente no me convencen en este sentido. Ahora bien, me parece más práctico si has de usarlo, usar agujas individuales, porque puedes trabajar las cicatrices de una en una y además tiene una profundidad de 2 mm. Dicen que si hay sangrado es más eficaz. A mí es lo que más me relleno, pero ahora que ya no las uso, una de dos, o se me ha acostumbrado el ojo al relleno o se han vuelto a «desrellenar» (del colágeno inducido por la aguja), porque me las vuelvo a ver como al principio. Conclusión: ¿Necesita mantenimiento? Probable. ¿Resultados excelentes? En mi caso no, mediocres, algo es algo, pero no me compensaba estar pinchándome dolorosamente la cara y sacando sangre una vez al mes, además de 3-4 días echa un mapa de marcas rojas. Si tienes pocas marcas puedes ir de una en una y no todas a la vez… aunque es un poco rollo. Ahora bien, si os ha hecho efecto el dermaroller, puede que las agujas individuales más, si es vuestro caso, ahí va el enlace: . También hay una bomba de succión con el mismo objetivo, yo la tengo y no la he estrenado, el por qué es una larga historia.
Y de momento no se me ocurre deciros nada más. A mí a día de hoy para las cicatrices lo que más me inspira es lo de la Teknon, ahora, agarraros el bolsillo, porque tan ricamente 250 euros por sesión o hasta 450 si también engloba pecho y espalda. ¿Cuántas sesiones? Pues depende cada cual, algunos en una ya responden, pero… No sé.
Ánimo a todos con este tema. Un beso.
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