- Este debate tiene 3 respuestas, 4 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 8 años, 6 meses por
.
-
Entradas
-
El otro día en la Tienda de i-chollos compré el omega 3, 6, 9 pero no sé cuantas perlas tomarme al día. Alguien me podría ayudar? Gracias
Hola chicas, hola Sussy,
hace como tres semanas que tomo Omega 369, el recomendado por Sussy. Llego mi menstruacion sin ningun sintoma pre menstrual, sin dolor de senos ni de vientre bajo, muy tranquila…. pero noto que mis senos han disminuido de tamaño, lastimosamente los tengo pequeños, asi que me preocupa que dudminuyan aun mas. Tendra algo que ver con el Omega?? Gracias por la ayuda. SaludosCarla,
La única explicación podría ser que los ácidos grasos omega-3 ayudan a reducir los niveles de estrógenos en el cuerpo. Por otro lado, los omega-3 y omega-6, previenen la inflamación y el dolor antes y durante la menstruación, de ahí que no hayas tenido síntomas menstruales importantes.
Todo dependerá de la cantidad de omegas que estés tomando. Si quieres «compensar» la disminución de pechos, echa un vistazo al post de la pueraria. No la parte cosmética, sino la nutricosmética. Depende de cómo y cuánto la tomes, subirás de talla o te mantendrás con la misma, pero con mucha más firmeza. El ánimo, el pelo, la piel… una maravilla. Yo la tomo un mes y descanso otro, pero hay distintas opciones.
Link pueraria:
Saludos
- Debes estar registrado para responder a este debate.