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Hola soy nieves hace tiempo que empece tomar gaba y melatonina que me recomendaste ,me va fenomenal (tengo fibromialgia)la melatonina la necesito para descansar porque como tu dices si no descanso me levanto rebentada y con muchos dolores.mi problema es que no encuentro la melatonina de 5 mg la he intentado pedir en puritana ,pero me dice que no la sirven a España .podrías poner un enlace donde pueda comprarla ,gracias
Nieves la melatonina de 5 mg la puedes comprar de la mejor calidad en iherb, una página muy fiable, donde compramos muchos. Los gastos de envío desde Estados unidos son solo 4 euros (asegúrate de marcar esa opción de envío). Antonio habla muy bien de un «combo» que se llama nightrest, de source natural, que lleva magnesio, GABA, taurina, 5mg de melatonina, glicina, y extracto de pasiflora, camomila y bálsamo de limón. Es este:
Pero también tienes melatonina sola:
http://www.iherb.com/search?kw=Melatonin+5&sug=melatonin&x=0&y=0#p=1Tienes para elegir!
Si utilizas mi código en la primera compra te hacen un 10% de descuento: TLN349 (también me favorece a mí)
Espero haberte ayudado.
Hola Nieves, dos páginas atrás le facilité varios enlaces de melatonina a otra chica 😉 AQUÍ
Gracias por participar 🙂
Un besito amigaHe leído q la vitamina e va bien Xa las varices, q me aconsejas Antonio?????
La vitamina k siempre hay q suplementaria con vit d???
Por lo que ha dicho Antonio no, se puede tomar sóla, pero se potencian los efectos con la vitamina D
Izar, este es una buena marca de crema con vitamina K:
http://goo.gl/4FDwCqMaria Teresa, no es ninguna exageración, una suplementación efectiva y nada causa interación, así que sin problemas.
Cristina, la vitamina K puedes suplementarla sola, PERO, en combinación con la vitamina D3, además de mejorar la circulación, haces una remineralización más efectiva de los huevos, la vitamina K2+D3, para que me entiendas con pocas palabras, hacen que el calcio y el magnesio vayan a los huevos, y no se queden en otras partes, por ejemplo, en las arterias, consumir buen aporte de calcio, no quiere decir que sea beneficioso, si tienes carencias de la vitamina K2, parte quedará en las arterias produciendo arteriosclerosis y esto es un daño grave en el sistema circulatorio, por tanto la vitamina D3 muy beneficiosa, pero siempre con K2.
Gracias Antonio, ya está pedido 🙂
Ufff! Que Bien. Muchas gracias Antonio
Madremía… en la última respuesta a Cristina el corrector ortográfico del móvil me ha cambiado HUESOS, por HUEVOS… qué cagada esto de postear desde el móvil y no revisar lo escrito. PERDÓN jejeje.
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