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En un principio tomaba dos con el desayuno y dos con la cena, después de 25 días que dura un bote, he pasado a uno y uno, de momento el dolor no ha vuelto. Llevo una semana con la mitad de dosis.
Gracias, Ana. Ya te comtaré.
Cual es el magnesio q recomendáis???
Hola chic@s, alguien sabe de algún producto de Iherb que sea bueno para relajar los músculos? Es que se me contracturan los trapecios y me duelen muchísimo!! mi marido me hace masajes y se me pasa, pero por un rato nada más. También me pongo un cojín caliente, pero igual…al poco tiempo otra vez igual.
Además a veces llega a afectarme a las cervicales y me produce vértigo. Ésto me pasa por estrés, por tensión.
Por favor, si alguien sabe de algún producto…tiene que ser potente!!!
Graciasmarisa, yo para el mismo problema que tú he encargado en iherb Magnesio (he elegido el quelado, que tiene aminoácidos para hacerlo más digestivo) pero hay muchos tipos. El que va con ácido málico es por lo visto muy bueno para los músculos y por eso se recomienda a gente con fibromialgia. También hay otro con ácido cítrico. Pero, vamos, que todos son buenos. Investiga.
Todavía no lo he probado pero sí he leído que es magnífico para la relajación muscular. BesosAcabo de venir de la feria de la biocultura en Barcelona, como he disfrutado !!! me he comprado un sobre de MSM de la casa http://www.mundoarcoiris.com, aunque es producto de china, en polvo puro y vegano 100%( no pongo el enlace porque no sé) 250gr. a 10 euros y balsamo de tigre para contracturas, dolores y un montón de dolencias, y la vedad es que funciona !! tenía el cuello muy cargado por la mochila y con un ligero masaje de ta calor y te calma.
A los entendidos, Antonio, Sussy…. ya nos diréis si este MSM es de buena calidad.
BesitosAh!! y rosa mosqueta en polvo.
Buenos días Chic@s, necesito ayuda ¡¡ URGENTE !!
Por varias circunstancias, he pasado este invierno, 3 veces por el quirófano, por problemas varios y uno de ellos grave, pero he salido bastante bien parda de todo; este mes pasado llevaba a mi nieto de 5 años de la mano y en un descuido se me soltó y un coche le frenó a 5 cm, me llevé un susto de muerte y para colmo, esta semana pasada he recibido una malísima noticia que me ha provocado un shock que me ha bloqueado el estomago y no me entra nada de sólido; estoy hidratándome mucho y tomando suero, pero aun así he perdido 8 Kg. en solo seis días. El medico me dice que son nervios, me ha recetado tranquilizantes y que cuando esté mas tranquila me pasará.
PERO LO PEROR NO ES TENER EL ESTOMAGO BLOQUEADO Y HABER PERDIDO LAS GANAS DE COMER (el ayuno no me viene mal); PERO DE LOS MISMOS NERVIOS ME ESTAN SALIENDO UNAS RONCHAS CON MUCHOS GRANITOS QUE PICAN COMO MILES DE ORTIGAS Y QUE CADA VEZ ME PONEN MAS NERVIOSA Y ESTO ES UN CIRCULO DEL QUE NO SE COMO SALIR, procuro no rascarme, pero hoy me he despertado con las rodillas y los codos ensangrentados (me he rascado durmiendo) y en las piernas me he hecho hematomas, también de rascarme.
AYUDA
POR FAVOR
ALGO PARA LOS PICORES QUE NO ME TENGAN ATONTADA TODO EL DIA Y AHUN ASI ME SIGO RASCANDO SIN DARME CUENTA.Muchas gracias
LLEVO PUESTOS GUANTES DE ALGODONMaría OS, más que la urticaria, iría al foco del problema, porque parece ser que tienes un estrés de caballo. En la higiene, cuida no meter mucho químico que podría irritarte más la piel, pero creo que lo fundamental es controlar ese nerviosismo.
Para los que buscan suplementarse de magnesio porque tengan dolores musculares y articulares, la vía tópica es muy buena alternativa, podéis buscar información por «cloruro de magnesio» que es en forma de sal, o más conocido como aceite de magnesio (tiene textura aceitosa), va muy bien y su suplementación llega al torrente sanguíneo, al igual que tomarlo por ingesta. El producto es este, o similar:
http://www.iherb.com/Life-Flo-Health-Pure-Magnesium-Oil-8-oz-237-ml/33840#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=pure magnesium&rc=979&sr=null&ic=1?rcode=VNG515
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