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ANTONIO QUE ALEGRIA VOLVER A VERTE POR AQUÍ !!
Se te echaba en falta.
Me alegro que haya sido por estar con tu hijo.
Los hijos son lo primero, lo segundo y etc….
Quería comentarte, que bien sea por la primavera, los cambios de tiempo aquí en Valencia o por «no se qué» estoy mareada, apática y «puaf». ¿Qué hago?
Te cuento, estoy desde hace 3 meses tomando:
Gaba 750/ 1 noche
Vit C-1000mg/ 1mañana-1noche
Perlas de Ajo/ 1mañana-1noche
De Doctor´s Best: Supplement Facts de 120 caps. 1mañana-1noche, desde hace 3 semanas (por lo de mi operación de la ATM, que ya te comenté y que mi cirujano aprobó tu sugerencia)
Glucosamine 750mg
Chondroitin 600mg
MSM 500mg
El pedido de iherb llegó en 8 días (muy bien)
Otra cosa, la tención la tengo bien, como siempre; bajita, pero no como para estar (como bebida, sin tomar ni pizca de alcohol).
Gracias Antonio, por tu apoyo y colaboración
BesitosMaría y yo encantado de volver con vosotr@s :D!!!
Tienes la tensión bajita, eso influye mucho por la mañana, y me uno al club con eso, un aporte de cafeína suele venir muy bien, pero el café no es lo mejor, supongo que eso ya lo habrás probado. A parte, ¿tienes problemas de cervicales?
Mira, en iherb hay un producto que me llama mucho la atención por su aporte «energético», es este:
¿Porqué me gusta tanto su composición?, pues porque tiene todo lo que el cuerpo necesita para reactivarse sin ponerse de los nervios, lleva, por 2 cápsulas que es su serving, la cafeína de media taza de café, no es excesiva, lo justo para activarte, pero además un montón de «hierbas» conocidas por su efecto energetizante, como son el guaraná, centrella asiática, ginseng, extracto de té verde, Rhodiola, yerba mate… además coenzima Q10, yodo, y la mayoría de vitaminas E y del grupo B, las que intervienen más en el sistema nervioso central, es muy buena opción para dar un empujoncito cuando no hay fuerzas/ánimos o regular la tensión.
Su posología serían 2 capsulas por la mañana, en el desayuno.
hola Antonio!!! entonces, recomiendas tomar los aminos de puritans (o similar, lo digo por la composición) para reafirmar y todo eso? osea que vendrá bien tomarlos para muxas cosas, no sólo para reafirmar, aunque yo he picado con el colágeno y lo he pedido en i herb, a un precio genial y eso si, tomando 10gr diarios como se ha hablado por aquí. Tú qué opinas de tomar aminoácidos entonces? besos y me alegro de volver a verte x aquí
Maria Luisa, veo muy positivo tomar aminoácidos, la verdad, de echo, yo tomo varios 😀
De iherb tomo estos (BCAAs, aminoácidos de cadena ramificada)
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-BCAA-Branched-Chain-Amino-Acid-Complex-120-Capsules/113#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=bcaas&rc=571&sr=null&ic=1A parte pues otros como teanina o N-Acetyl Cisteina.
Ese de Puritans no se cual es, me puedes poner un enlace y dónde tienes pensado comprarlo, su precio y demás por si veo algo más interesante? Saludos!
Son los aminos de puritans que recomendaba sussy para el cóctel del dermape4n y eso, soy una inútil y no sé copiar ni subir fotos x aki, no me deja… ella puso un enlace de e bay
Ya los he encontrado, te refieres a estos, son 60 perlas por unos 16€
http://www.ebay.es/itm/371009610474?ssPageName=STRK:MESINDXX:IT&_trksid=p3984.m1436.l2649
Bueno, de eso tienes bastante en iherb también de buena marca, por ejemplo:
o estos más económicos, también de buena marca
Claro que van bien, los aminoácidos son esenciales, ahí ya entras tú si debes o no suplementarlos viendo tu alimentación, pero permiteme indagar en tus propósitos… quieres para reafirmar la piel ¿verdad? o sea, evitar flacidez, pero de qué zona? en la cara, pecho, tripa??? porque de forma interna todo es bueno suplementarlo si hay déficit, pero por desgracia tampoco hacen milagros, a veces es mejor usar el dermaroller o dermapen con inducción de principios para estas cosas.
Muchas gracias Antonio
Hola a tod@s¡¡¡
acabo de «casi» terminar un pedido a iherb y me han sorprendido los gastos de envío: 12USD¡¡¡¡
Una pasada no? o es que me estoy equivocando? x mx que he bicheado por la pág no he visto otra opción
Quién me ayuda pls??????
Bss a tod@s,Anne, para comprar en Iherb no debes superar ni los 80 dólares ni los 1’700 gramos. verás que en la parte inferior izquierda te viene el peso de tus productos. Por eso no te deja que optes por el gasto económico, el del avioncito que son unos 4 dolares. tienes que quitar productos si no quieres pagar el precio qeu te dice pro gastos de envío. besico
Ya está, ya encontré la razón. Nunca hasta ahora me había preocupado del peso de mi encargo: para poder optar al envío de 4€, el pedido tiene que pesar menos de 2kg
Ea po ya me acuesto hoy sabiendo una cosa más…
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