NUTRICOSMÉTICOS

Antonio estoy tomando todas las vitaminas del grupo b, pero ahora tengo la duda si me harán engordar, es que no bajo de peso y eso que estoy andando una hora todos los días y tomo gaba por las noches. He estado bicheando pero no encuentro nada claro, ¿tu sabes algo?

Es verdad, los pedidos demoran porque vienen vía marítima, por eso es tan económico.

Antonio!!! Nos tienes abandonados

Chicos, chicas, perdonad perdonad perdonad!!! vaya semanas que llevo, también es que mi hijo ha estado por aquí, y lo primero es lo primero jeje.

Lo de los tiempos de iherb, yo soy de los que tienen suerte, NUNCA me ha tardado más de dos semanas, pero es que además, últimamente están tardando menos, como una semana/diez días, sólo recordad poner el envío BARATO, el de 4$ para que no lo paren en aduanas, que si no el plus que os meten es fino… pero eligiendo el barato, no tengáis miedo, que llevo más de 30 pedidos jeje.

Amparo, las vitaminas NO ENGORDAN, vamos, que no tienen kcal o estas son residuales y totalmente despreciables, es más, las del grupo B y C ayudan a síntesis de grasas, o sea, se necesitan para adelgazar, para convertir la grasa en «gasolina» para el cuerpo, así que tranquila. Vigila tu dieta y ejercicio, de las vitaminas no viene el aumento de peso, seguro.

Paqui, ¿para qué quieres el CELLFOOD?, yo para desintoxicar el organismo te recomendaría algo que está más que demostrado que funciona, la NAC (N-Acetil Cisteina), es un aminoácido, natural y muy utilizado en farmacia, es lo típico que usan los mucolíticos para cuando estamos resfriados, ya que entre una de sus propiedades, disuelve la mucosidad, la hace más fluida y es más fácil expulsarla. Pero además la NAC, eleva los niveles de glutation, que a su vez es el mayor antioxidante que genera el cuerpo, con ello se consigue un efecto antiedad (antiaging), descongestivo y purificador, ya que ayuda a eliminar metales pesados del cuerpo y a «limpiar» hígado y pulmones, además de tratamientos de apoyo al cerebro en enfermedades como alzeiher y otras neurodegenerativas, incluido algunos trastornos. De esto si hay estudios y funciona, incluso ayuda en la pérdida de peso que veo que también era una de tus preocupaciones.

A otra de tus preguntas, para reafirmar la piel mucha gente utiliza el colágeno, yo soy en eso más escéptico, ya que el colágeno es una proteína, la proteína más común en el cuerpo además, pero si la ingerimos, al igual que pasa con otras proteínas, el cuerpo la descompone en aminoácidos y estos aminoácidos los utiliza para según que cosa, según sea su cometido, por lo cual, al tomar colágeno, el cuerpo lo va a sintetizar como cualquier otra proteína, por lo que es igual de efectivo suplementarse a base de aminoácidos, es decir, yo soy más de darle al cuerpo los ladrillos para que construya la casa, y para el cuerpo construya colágeno es necesario, Vitamina C, MSM (azufre biodisponible), y aminoácidos, además de algunas vitaminas y minerales como zinc y magnesio.

Por esto siempre me leeréis recomendar X aminoácido para tal y el otro para Pascual, lo veo igualmente efectivo y suplementación más a la carta, más directa digamos 😀