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Gracias Sussy por postearme las dosis d melatonuna por edades, sólo me falta el enlace de LA TIENDA, no está en el post de Paqui, yo no lo veo.
Sussy, pues ahora si que estoy tomando mucho medicamento debido a mi problema de columna, esta dichosa columna que este verano me esta dando mucha lata, llevo ya 6 semanas sin poder salir de casa y en ese tiempo he tomado de todo, ahora mismo estoy tomando omeprazol, lyrica, enantyum y palexia, antes de esto solo estaba tomando Boltin para la los sofocos. Ahora además por indicación tuya estoy tomando la vitamina C, Cloruro de Magnesio, Colageno hidrolizado y Acido Hialurónico, el Gaba no lo tomo por que he leido en el prospecto de la Palexia que si se usa junto con algún medicamento serotoninérgicos pueden tener efectos secundarios graves, y he supuesto que el Gaba era serotoninégico, no se tu me diras.
Bueno el dia 28 tengo que ir al especialista, por que en verano no te puedes poner enferma, se para el país entero, a ver que me manda de nuevo el especialista, por que con todo lo que estoy tomando no he mejorado mucho.Mª Jesus amiga, en cuanto he leído omeprazol, no me ha hecho falta leer más.
El omeprazol es un anti-ácido además protector del estómago cuando se están tomando medicamentos fuertes que afectan al mismo…. pero con la pega de que lo protege de todo, limita llega a anular la asimilación y por lo tanto la acción de aminoácidos, ciertas vitaminas, minerales como el calcio, coenzimas…a los que no deja sintetizarse porque crea una barrera protectora que lo mismo que protege de los malos, también de los buenos, no hace distinciones.
Los aminoácidos inducen al estómago a la liberación de gastrina, el omeprazol anula esa acción….
Piensa que es un aminoácido y el omeprazol un protector de ácidos, químicos irritantes como el de los antibióticos, relajantes musculares…etc.
El Gaba como bien sabes es un aminoácido…..-El omeprazol odia los ácidos, aminoácidos, ciertas vitaminas y minerales..etc
Notarás gran diferencia con el Gaba cuando ya no tengas que tomar omeprazol…que ahora lo necesitas por todo lo que has de tomar, pero cuando no te haga falta, ya verás que notas el cambio con el Gaba 😉
Y recuerda, si tomas un anti-ácido como el omeprazol, de nada te valen los aminoácidos que son primos de los ácidos 😉
Desireé estás tomando algún medicamento o suplemento? además del Gaba que tomas? (medicamentos incluidos)
Sobre el post que dices que has puesto, efectivamente no lo he visto…..ahora miro, se habrá quedado en la segunda página porque hay ya temas como para que en pocos días hayamos llenado dos páginas, cada página con sus sendos temas 😉
Jaaaa,esto del foro me gusta mucho, me siento más cerca de todas ustedes:)
Sussy, no no tomo nada de nada, ningún medicamento, debe ser que yo soy muy rara, jaaaa.Se me olvidó decirte que el gaba que uso es el de 750, el que posteastes para el serum.
Sonia que no había visto tu mensaje, amiga, disculpa 😉
Bueno pues yo quería empezar con la Melatonina de Puritans pero resulta que la de 3 mg que es la que yo tomo, no la envían a España así que tendré que seguir con la que he tomado desde el principio que es estupenda pero sale algo más cara.
La que yo tomo es la de la marca Schiff que demás de los 3 mg de melatonina lleva 50 mg de gaba , 5 mg de vitamina B6, y otra vitamina del grupo B.
La pillo desde siempre por eBay…..y aunque hay otras marcas que la tienen, al final no compensa en precio y cantidad y la marca Schiff es de total confianza y alta calidad, es la que tomo desde el principio. La Schiff y la de Puritans son las que puedo recomendar porque ya he comprobado su calidad…..la de Puritans es la que toman todos mis amigos, familiares y conocidos que han de tomar más de 3 mg…..pillan la de 5 mg o la de 10 mg…..y para los que toman la de 3 mg, compensa más porque trae 300 pastillas el bote, que el de Puritans que trae 60-120 pastillas.
La marca Natrol tiene la melatonina a muy precio en eBay pero desconozco la calidad de esta marca así que no puedo recomendarla por falta de datos al respecto.
Cuál es la dosis que te toca tomar a ti? 3 mg, 5 mg o 10 mg? Así te paso enlace que sea con la dosis de tu edad 😉
Gracias Sussy</strong: en principio la melatonina es para mi marido, que acaba de cumplir 45 años. Le voy a dar también por la mañana el Gaba 750, que está súper estresado. ¿Qué te parece? El médico le recetó orfidal y no quiero que se acostumbre a esa pastilla. Por lo que cuentas de los efectos del Gaba y de la Melatonina, creo que puede venirle e perlas. Dime qué piensas. Manolo, no está delgado como yo, tampoco gordo, la verdad, pero creo que el gaba 750 será mejor, par él, más potente que el plus, y si pierde algün kilito no le viene mal. Bss
Sonia como le des el Gaba por las mañanas se te duerme en el trabajo jajajajaja sólo se puede tomar por las noches, amiga porque relaja mucho!
Tanto la melatonina como el Gaba se toman por la noche media hora o una hora antes de irse a dormir y siempre con bebidas frías o temperatura ambiente, nunca con bebidas calientes, sobre todo el Gaba que si lo tomas con bebida caliente te da una acidez que para que te cuento….ya me pasó a mi y luego investigándolo lo supe 😉
Con 45 años deberá tomar la de 5 mg.
Ayyy que ahora veo que pones que toma Orfidal….entonces no puede tomar melatonina porque la melatonina limita la absorción de los antidepresivos y/o ansiolíticos, disminuye la eficacia de los mismos y podría sentir síndrome de abstinencia al no tener el organismo su dosis de droga.
La Melatonina actúa como antidperesivo natural, bastante potente en ese aspecto y como el organismo lo reconoce porque lo fabrica (en menor cantidad a partir de los 40 años) pues tiene fuerza suficiente como para limitar la potencia de los antidepresivos.
Varias amigas y familiares dejaron los antidepresivos para cambiarse a la Melatonina con la que obtienen los mismos resultados pero sin ser una droga que crea dependencia y anula funciones cerebrales que ni se ha mirado si funcionan bien.
Los antidepresivos son para depresiones físicas no psicológicas…..Cuando falla un neurotransmisor o falta de serotonina provocando depresión de origen físico…cuando el cerebro deja de producir esas hormonas necesarias para el buen estado de ánimo….pero si la depresión es psicológica, los antidepresivos son contraproducentes porque anulan esas funciones cerebrales que para nada iban mal…..el cerebro deja de hacer su trabajo porque ya se lo suminstran en forma de droga-antidepresivo….por eso no se pueden dejar de golpe, por eso crean síndrome de abstinencia….porque hasta que el cerebro detecta que ya no se le suministrará la droga y que tiene que volver a hacer el trabajo él mismo, pueden pasar muchos días.
Con la Melatonina no pasa eso porque no anulas funciones cerebrales sino que las estimulas….el cerebro trabaja más y mejor sin limitaciones de drogas, sin efectos secundarios, sin contraindicaciones.
Si no le han hecho escáners, análisis completos para ver si su cerebro tiene limitado o anulado la producción de serotonina o tiene algún neurotransmisor desnivelado o desactivado….darle un antidepresivo no sólo no solucionará el problema sino que provocará otros…..porque es una depresión psicológica…. y si es psicológica, por qué anular o sustituir funciones cerebrales que funcionan correctamente, con químicos?…..fácil, para vender más….Los antidepresivos mueven muuucho dinero, por eso se recetan tan a la ligera…porque incluso los médicos tienen contratos-acuerdos con las industrias farmaceúticas y ya de paso atontando al paciente, les dan menos trabajo.
Penoso y lamentable, pero la cruda realidad…..
Nunca tomar un antidepresivo si no se ha demostrado que la depresión es física….sin pruebas que confirmen que la depresión es física….porque si no es física, estás dañando el cerebro y sus funciones sin sentido!
Así pues amiga, hasta que no deje el Orfidal, no puede tomar melatonina o le dará mono, síndrome de abstinencia por menor absorción de la droga inducida por la potencia de la Melatonina que sí reconoce el organismo y que le da prioridad.
Hola,pues yo llevo dos años tomando melatonina y ansiolíticos y no me produce mono.Al contrario.Y el medico me dijo que se podía tomar y ayuda a relajar mas.Un psiquiatra para ser mas exacta
Maica tienes mucha información al respecto por muchas webs médicas y en webs inglesas y americanas de medicina con mucha reputación….allí puedes ver lo que te digo…..
Mi madre tomaba ansióliticos y le pasó con la Melatonina y cuando fue al médico se lo dijo claro: lo que tienes es mono porque al tomar la melatonina se ha disminuido la absorción del ansiolítico.
Investígalo un poco por la red, sobre todo en páginas científicas y médicas y mira los muchos estudios que hay al respecto….y se lo pasas a tu psiquiatra a ver qué opina con todos esos datos.
A menos que sólo estés tomando 1 mg de Melatonina, ya te digo yo que interfiere con los antidepresivos.
Creo que en la web melatonina.es te aportan estudios al respecto.
Otra cosa, si cuando empezaste con los ansiolíticos también comenzaste con la Melatonina, no notas esa interferencia porque empezaste al mismo tiempo…..y con esas dosis se acostumbró tu cuerpo, por eso no notas el mono estando tomando la melatonina.
Si no tomaras la melatonina notarías más subidón del ansiolítico.
Con sólo poner en Google: Melatonina y ansiolíticos, podrás comprobar lo que te digo….y si además consultas páginas inglesas o americanas, tendrás datos de sobra para aportar a tu psiquiatra. 😉
Si necesitas ayuda para encontrar toda la información que te digo, me dice que te paso todos los enlaces que quieras de sitios serios 😉
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