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Hola Antonio, a mi por lo que más me interesa es por el acné!!! Por eso no sé si me conviene el combo o comprar MSM y ZINC+COBRE, como recomendaste una vez. Si de paso es bueno para las uñas….mejor, pero mi prioridad es el acné.
Marisa, sólo con el zinc+cobre y MSM, te va a ir bien para el acné, pero el maxi hair además lleva un par de aminoácidos sulfurosos, vitaminas A, del grupo B y vitamina C, además del zinc y MSM, por lo que debe ir mejor para el acné, y en general uñas, pelo y piel, pero claro, es más caro, así que a tu elección, yo ahora mismo estoy con msm+zinc+cobre+vitamina C a la espera del maxi hair que me tiene que llegar pronto, si quieres espera a que lleve un tiempo usándolo y posteo mis impresiones.
Gracias Antonio, ya veo cuál compro, es que me parece poco zinc para el acné y poco MSM también y si tomo 2 por día…entonces si resulta caro. Pero igual pruebo a ver si es suficiente y me mejora. Muchas gracias por todo… Recibiste el mail que te envié hace unos días, no?
Marisa, entonces prueba el MSM de dr best este:
Tiene 180 pastillas de MSM, de 1000 mg, puedes tomar 2 diarias y te duraría 3 meses, si ves que vas bien no subas dosis, o intenta bajar a una diaria, yo tomo el de 1500 mg uno al día, a veces tomo dos, pero los menos días, porque tenga alguna molestia articular. Y de zinc, el optizinc de NOW es que el tomo desde hace meses, tiene bastante zinc y cobre para evitar carencias por la ingesta de zinc y es baratito:
Muchísimas gracias Antonio, ya te contaré.
Gracias Antonio, ya tengo en la lista los 2 que me recomiendas, el zinc y msm. Quería preguntarte qué opinión tienes de estos productos, no sé si la marca será buena, pero CREO que me puede venir bien, ahora que voy a empezar a reducir dosis de medicamentos, yo había seleccionado ya otros de NOW FOODS, pero me gustaron éstos, por favor, dime qué te parecen, que no me atrevo a comprarlos
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Theanine-Serene-60-Tablets/1410
y
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Hi-Stress-B-C-120-Tablets/1236Ya sé que tienen diferentes dosis, por eso quiera comprar los 2, como voy a tener que ir graduando la dosis sobre la marcha, según necesidad…. Pero no sé si es mejor gaba y teanina solos, si afectan para bien o para mal, tantos otros ingredientes.
Muchas gracias.Marisa, por marca no lo hagas, tanto NOW FOODS, como SOURCE NATURALS son muy buenas marcas, así que la que quiera. Por cierto, la primera fórmula que has puesto de teanina tiene muy buena pinta, viene con taurina, GABA y magnesio, me gusta! el otro lo veo más como un multivitamínico con GABA y otras cosas, pero poca cantidad de todo y más tomas diarias.
Muchas gracias Antonio, me queda una duda, perdón…es que soy burra!! Si en el cuadro de los ingredientes ponen GABA….250 mg significa que cada cápsula tiene 250 mg. o que si tomas la cantidad de cápsulas por día que te indica en el cuadro, tomas 250 mg al día.
No sé si lo he explicado bien, entiendes mi duda?Nada mujer, tú pregunta antes que quedarte con la duda, ok???
Si te pone 250 mg y el serving son 2 pastis/cápsulas, entonces cada una tiene 125 mg. Si pusiese en el servind: 1, si que llevaría los 250 mg de GABA.
Muchas gracias Antonio!!!
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