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Hola, tengo 49 años recién cumplidos, y he empezado a tomar nutricosmeticos. Lo que no sé es si lo hago bien y quisiera q alguien con más experiencia me aconsejara, porque igual estoy tomando demasiadas cosas juntas. Os pongo todo lo q tengo y si podeis me echais una mano para saber q tomar porque igual unos contrarrestan el efecto de los otros
PABA, BIOTINA , VITAMINA C , ALGAS AFA,ACIDO LIPOICO esto lo tomo por las mañanas?
GABA, MELATONINA,COQ-10,TRIPLE OMEGA 3-6-9.CPU Y MAGNESIO y esto lo tomo por las noches?
COLAGENO+HIALURONICO eso a mediodia?
Os agradeceria mucho la ayuda. Saludoshola Reyes, sigo tomándolo, acabo de hacer un descanso que yo misma me he puesto, lo tengo anotado para preguntar al ginecólogo cuando vaya a la revisión porque no me dijo nada sobre descansar. No he notado vello ni caída del pelo, nada negativo, la verdad, ni mi marido tampoco. Supongo que cada cuerpo responde de una manera. Mis suegros lo toman también y no han notado efectos secundarios. Un beso
Hola chicas! Quiero empezar a tomar nutricisneticos pero no se cuales, tengo 37 años y acabo de ser mama, si me podeis aconsejar.
Yo estoy como tu y para empezar he comprado melatonina con gaba y seguiré con colageno y acido hialuronico pero no se de que marca comprar
Estoy leyendo lo de las perlas de ajo y tal pero se puede sustituir por el ajo de toda la vida? Ya se que apestaria la boca a ajo jajaja pero una capsula de ajo a cuantos ajos equivalen ? Por curiosidad
buenas! tengo 30 anos, amo cuidarme, tomo de todo jajaj medio ansiosa, Sussy, te cuento que tomo y me dices si estoy exagerando please.
estoy tomando vit C, las imedeen que no se si las conoces, traen proteina marina, entre otras cosas buenas. tambien tomo dha&epa.
me gustaria saber si puedo agregar vit b5 o gaba plus.
gracias!!!bereniced creo que puedes tomarlo sin problema, la cuestión es con qué finalidad. Cuéntanos para qué deseas tomarlo, porque tal vez haya otras soluciones mejores, dependiendo de lo que busques 😉
Saluditos
Gracias hijadeonagro,
Yo hago descanso cada tres meses, descanso uno.
Es un efecto secundario, la caída del cabello y que crezca vello facial sobre todo en la zona del cuello y la parte de abajo de la cara, es poco apreciable pero con el espejo de 10 aumentos +++ sí que se ve. Aunque como tú dices cada cuerpo reacciona de forma distinta.
De todas formas cuando lo consultes y observes a lo largo del tiempo, coméntalo, por favor.
Gracias
Un besoEstoy intentando incorporar las perlas de Q10 pero no sé en qué momento del día y con que tomarlo, aunque creo que con algo que lleve algo graso como la leche semidesnatada.
Empecé a tomarlo por la noche pero creo que no me sientan muy bien.
Alguien ha tenido problemas?
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