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Hola Laura:
Sussy no aconseja tomar Gaba mientras se toma antidepresivos, esta es la explicación que dió Sussy en el post, es mas si entras en la tienda, en el Gaba 750 encontrarás todo el detalle.El Gaba no es compatible con los antidepresivos y/o ansiolíticos debido a que al ser un principio natural que reconoce el organismo, empuja fuera la droga, el ansiolítico, tiene más fuerza; pero como el ansiolítico anula la producción de Gaba, se produce el conflicto ya que el contenido de una cápsula no es suficiente para abastecer un organismo que está tomando ansiolíticos y por lo tanto anulada la producción de Gaba, no tiene despensa de Gaba de la que tirar. No hay reservas de Gaba pero sí cantidad suficiente en una cápsula como para perjudicar a la droga, limitar la absorción del antidepresivo y provocar síndrome de abstinencia porque no se tiene gaba suficiente para contrarrestar esa limitación.
Los antidepresivos ocupan el lugar del Gaba, anulan su producción por eso cuando se quieren dejar, se ha de hacer poco a poco, hasta que el cerebro reestablece por completo sus función normal de producción de Gaba que ha sido anulada por el antidepresivo.
Mientras se tome algún tipo de antidepresivo o ansiolítico, no se deberá tomar Gaba.Muchas gracias vivíana,ya sabía que no se podía tomar el gaba si se tomaban antidepresivos,mi pregunta era que como yo no la tomo para la depresión a ver si así la podía tomar,llevo tiempo utilizando lo que sussy va formulando y creo que a mis casi 40años es el momento de empezar a darle al cuerpo lo que ya no fabrica o fabrica poco,sussy o alguien que lo sepa,que ya se que sussy está súper liada, podría guiarme con que puedo empezar?me lo he leído todo y no se por donde empezar lo que si tengo claro es que tengo que tomar melatonina pero sólo 2 mg,tampoco se donde comprarla de 2 mg porque la mínima viene de 3mg,bueno estoy hecha un lio, si algun alma caritativa jiji me puede orientar se lo agradecería mucho,besitos para todas y especialmente para ti sussy y para ti viviana por tu pronta respuesta.
Laura5025,
Si tomas antidepresivos, no importa la causa, no puedes tomar gaba. Lo que sí puedes tomar es hasta 2 mg de melatonina, como bien dices.
Tienes buenas opciones en iHerb. Por ejemplo, un bote de 100 tabletas de 1mg y te tomas 2 :
http://eu.iherb.com/Source-Naturals-Melatonin-1-mg-100-Tablets/4302
Saluditos.
Buenas noches Sussy, soy nueva en este foro y me parece todo muy interesante.
Tengo 37 años, tengo arruguítas, un poco de flacidez y codigo de barras.
¿Qué nutricosméticos me recomiendas y donde los puedo comprar?
Muchas gracias por compartir toda esta información.¡¡¡Buenos dias!!! Voy a plantear algo que no se si estareis de acuerdo conmigo: Para empezar a tomar nutricosmeticos, me lei todo el foro, todo lo relacionado con ellos, pero aun asi tengo algunas dudas, y no se si lo hago del todo bien o no, supongo que como muchas (como sea yo sola, es que soy un poco tonta). Mis dudas son con la cantidad a tomar y cuando tomarlas (como tomarlas no, porque para no liarnos las podemos tomar con leche desnatada o zumo con leche, como dijo nuestra querida Sussy). Por ejemplo, en algunos como el colageno de Neocell, en el bote pone 6 al dia, y segun el foro son 2 al dia; el acido ursolico de Valentin…. y algunas no se si antes, durante o despues.
Por eso, propongo a Sussy, alguna veterana o quien lo tenga muy claro, podia poner un pequeño resumen de cantidad a tomar y cuando tomarlas (mañana, tarde o noche y antes, durante y despues). ¡¡¡Por favor!!!Depende de quieras tomarte, hay decenas de nutricosmeticos. Si especificas que te quieres tomar podemos ayudarte las que ya llevamos tiempo, porque cada nutricosmético es un mundo, unos es mejor tomarselos de día y otros de noche, además tambien depende de la cantidad de extracto o producto. Por ejemplo, aquí empezamos en su momento a tomar perlas de ajo de 1000 mg y ahora la mayoría nos hemos pasado por recomendación de Sussy a las de 6000 mg, así que la cantidad varia de la de los posts iniciales en los que se hablaba de las perlas de ajo.Es para que sepas porque a veces discrepan las cantidades en los posts, porque a veces se habla de un producto con una potencia mayor, por ejemplo.
Araceli72,
pues si me pudieras deir a mí cuando tomarme las mías te estaría muy agradecida!
Yo tomo:
Vitamina C Liposomal del Dr. Mercola: 2 con el desayuno
Glutation: 1 con el desayuno (el día que me voy a exponer mucho al sol tomo 2).Gaba 750: 1 por la noche.
Melatonina 3mg.: 1 por la nocheY ahora quiero empezar a tomar las algas klamath y las perlas de ajo… Dónde las encajo?????
GRACIAS!!!
Las algas klamath con el desayuno y si un fin de semana te vas a acostar tarde, otra más por la tarde, prueba, yo soy de dormir mal, así que no me arriesgo ni los fines de semana, pero Sussy comentó algo de eso en el post de las algas klamath. Las perlas de ajo por la noche, cuando te tomes las que te tomas por la noche. Yo tomo las perlas aquí posteadas de 6000 mg. Según Sussy ha dicho en algunos post hay que tomar una al día y si algún día te pasas comiendo fritos o tienes una comida más abundante de la cuenta,tipo fiestas familiares, entonces esa noche te tomas 2.
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