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AnnaGas,
El ácido hialurónico y el colágeno IyIII los encuentras en estos dos enlaces:
2 tabletas al día de colágeno, aquí:
http://eu.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-C-Type-1-3-120-Tablets/5978
1 tableta al día de hialurónico, este:
http://eu.iherb.com/Source-Naturals-Hyaluronic-Acid-100-mg-30-Tablets/4308moranrr,
Sussy posteó este artículo que te será muy útil leer para que sepas cuando tienes que descansar y en qué suplementos:
Nutricosméticos y suplementos. Cómo tomarlos, cuáles son los mejores…etc
También este enlace donde se lista donde comprar la mayoría de productos:
En cuanto al ajo, una perla de 6000 mg al día y si te has pasado comiendo porquerías, ese día 2. El resto de suplementos, sólo tienes que consultar en las etiquetas de los botes, donde ya viene especificado el servicio (dosis por día) de cada uno de ellos.
A parte de esta información , si utilizas los dos buscadores de la pagina con las palabras de los temas de tu interés puedes encontrar mucha información, y a menudo respuestas y dudas que tienes y que ya están resueltas.
Chicas,
Aunque veáis que hay algún producto agotado en la tienda, Sussy manda pedidos todas las semanas y repone de nuevo. Así que sólo hay que esperar a la semana que viene y si haces el pedido durante esa semana, el viernes lo envía y el martes, como mucho ya puede estar en tu casa. La otra opción es, como te han indicado, comprarlo en eBay, pero es muy probable que tarde más en llegar.
Saluditos
Hola!!! Recordais que os conte lo de mi amigo que tenia un quiste de grasa en la cabeza, andaba con mucha dificultad? Pues lleva tomandose dos semanas 6 perlas de ajo al dia y 2 de vitamina C y no os podeis imaginar el cambio que ha dado: anda practicamente normal y dice que se encuentra de maravilla!!!
No sabemos si se le reducido el quiste, porque todavia no le han repetido las pruebas, pero esta ENCANTADO.
Sussy, por favor, dime si deberia tomarse ya menos perlas de ajo o no y sobre todo, muchas gracias de su parte y por supuesto de la mia.Hola chicas, cómo estáis?
Os quería hacer una pregunta….
He estado leyendo que la Vitamina C hay que tomarla liposomada (que si os soy sincera, no sé ni lo que es…), y que vosotras mismas lo hacéis…. pero yo soy muy pato y no me veo capaz de hacerlo, y además no tengo tiempo, así que brujuleando por la red he visto que en iHerb venden unas del Dr. Mercola.
Las conocéis? Las recomendáis?
Estaba dudande si comprar la Astaxantina o la Vitamina C liposomada esta… Ahora tomo Gaba 750 y Melatonina 3mg., ambas por las noches.
Qué opinais?
Por otro lado he de deciros que llevo varios meses (desde noviembre) tomando Glutation y no he visto mejoría. Las empecé a tomar intentado prevenir que me salieran manchas después de los GP+HQ que me hice en otoño. Pero me han vuelto a salir. Quizás no tanto como otras veces, pero ya las tengo aquí de nuevo, y eso que siempre me pongo protección total, pero es que subo todos los fines de semana a esquiar, y no puedo evitar que me de algo el sol, y eso que en cuanto puedo le doy la espalda, peeeeeero…..
En fin, en abril (aguas mil) me haré otro proceso entero de GP+HQ… Tengo que aprender a convivir con ellas de vez en cuando y atacarlas en cuanto me sea posible…
Gracias por vuetsra ayuda!
Hola, no hace mucho que me dijeron este blog y es de lo mejor que me ha pasado.
Quería preguntaros para que me orientéis.
Ya mismo cumplo 34 y me gustaría saber qué nutricosméticos tendría que tomar, supongo que las perlas de ajo pero no sé qué más, y si esto tendría algún efecto para embarazadas.
También me gustaría saber vuestra opinión de algo que últimamente no paro de escuchar, y es de la hierba de trigo o Wheatgrass.
Muchas gracias por todo a Sussy y a todas.NORITAH
La vitamina C liposomal de Dr. Mercola la ha recomendado Sussy más de una vez. Si no vas a hacerla tú, es una buena opción.
En cuanto a la Astaxantina, depende de qué beneficios quieras aprovechar. Si buscas el beneficio antioxidante puramente, la Astaxantina está en el segundo lugar en el orden de antioxidantes. La primera es la Melatonina. Mucho más poder antioxidante que la vitamina C. Pero la vitamina C liposomada, como ocurre con cualquier activo liposomado se aprovecha al 80%, cosa que no ocurre con la Astaxantina, que al no estar liposomada se destruye en gran parte con los ácidos del estómago. Todo lo que tomamos sin liposomar, alimentos, suplementos…..gran parte se destruye con los ácidos del estómago así que es infinitamente superior la vitamina C liposomal que la Astaxantina sin liposomar
Si comparásemos las dos sin liposomar, ganaría la Astaxantina. Sin embargo hablamos del poder antioxidante pero no de los otros beneficios. Ten en cuenta que la vitamina C quita manchas, elimina toxinas, barre bacterias, induce la producción de colágeno…etc
Si lo que quieres es tomar un antioxidante que te libre de radicales libres y ejerza la función antioxidante de forma potente, la Astaxantina. Si quieres todos los beneficios asociados a la vitamina C que muchos no tiene la Astaxantina, entonces vitamina C.
Sussy es más partidaria de unir la Vitamina C y el ácido lipoico que de tomar la Astaxantina. El poder antioxidante se duplica y hasta triplica con esa combinación 😉
Uno de los posibles efectos adversos tras el consumo de Astaxantina son las reacciones alérgicas en personas que tienen hipersensibilidad a carotenoides. Por otra parte, en formulación la Astaxantina tiñe de rojo , por lo que no la solemos usar en los serums.
Saluditos
Pilar@, hola amiga, bienvenida 🙂
Te paso un enlace que te va a dar una idea global. Se trata de un post que puso Sussy sobre los nutricosméticos esenciales:
https://www.e-chollos.com/?s=nutricosm%C3%A9ticos&x=0&y=0
Puedes consultar también en los dos buscadores, a derecha para contenidos del foro, y a izquierda te llevará a temas posteados en los artículos de Sussy.
Si entras en la tienda de i-Chollos donde se ponen a la venta los suplementos podrás leer también las especificaciones de cada uno de ellos.
Saluditos
Ángels, WOW por tu respuesta! Más clara imposible! Un millón de gracias…
Como tomaría el ácido lipoico? Junto con la Vitamina C? Muchas gracias!
Bueno, pues después de leer y leer, más o menos ya me he decidido por lo que voy a tomar, algunas cosas ya estoy tomando.
Me gustaría que me ayudárais a ordenar las tomas, por favor. Os cuento lo que voy a tomar y la idea que tengo de cómo hacerlo, y luego si podéis me recomendáis lo que vosotras creeis que es mejor.
Vitamina C Liposomal (mañana)
Glutation (mañana)Gaba 750 (noche)
Melatonina 3mg (noche)Ácido Lipoico (no sé cuándo ni cuánto).
Perlas de ajo (no sé cuándo ni cuanto).MIL GRACIAS A TODAS!
Hola !! A ver si alguien me puede orientar.Estoy operada de tiroidectomía total,y en la operación tuve complicaciones y me marcharon con las glándulas paratoideas(las que regulan el calcio y la vitamina D en el cuerpo).Debido a eso tengo que tomar de por vida,la tiroxina,Rocaltrol y Calcio,y de momento estoy tomando también Sertralina(ya que debido a eso me dio una depre bastante fuerte),aunque quiero empezar a dejar de tomarla.Mi pregunta es,qué me vendría bien tomar y qué puedo tomar?sé que hay cosas que no podré debido a lo que estoy tomando….os agradecería si me pudiérais ayudar,la endocrina que tengo pasa bastante de mí.De momento ya compré las perlas de ajo de 6000,y no sé ni cómo ni si puedo tomarlas…y había pensado que ahora cuando deje la Sertralina ,empezar con Gaba 750 ya que engordé 20 Kg. SOS ayuda please,y mil graciassss
Hola a todas,llevo mucho tiempo ya entrando en los foros,pero esta es la primera vez que escribo,tengo una duda,quiero comprar el gaba pero yo tomo triptizol que es un antidepresivo aunque no lo tomo para la depresión sino como tratamiento de prevención para la migraña,siendo así si puedo tomarlo?muchas gracias sussy por toda la labor que haces.
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