NUTRICOSMÉTICOS

Cecilia, la vit C que tomamos es la que viene en cápsulas que son de 1000 mg, también puedes usarla para formular. La que viene en perlas es la mejor para formular porque se diluye muy fácilmente, sin embargo para tomar preferimos las cápsulas. bss 😉

Hola chicas. Y es es especial ,a ver si sussy me contesta. Pregunté sobre el tema de reafirmar y flacidez mientas bajo toodos el peso que tengo que volver a bajar, y me recomendó aminos. Pero como no queiro preguntar en los post, pregunto aqui, q creo que es su sitio, ahora ojalá me responda alguien por fa, jaja

gracias, os espero!

Hola Sussy,
Lo reconozco, estoy enganchada, pero que muy enganchada a tu página. Enhorabuena por la iniciativa y por toda la generosidad de compartir con todos tus seguidores tus experiencias, secretos y conocimiento. Infinitas Gracias!
Has llegado a mi vida en un momento crucial y como no creo en las casualidades sino en las causalidades, por eso lo agradezco aún más.
Estoy pasando por una especie de «duelo», y lo pongo entrecomillas porque aunque afortunadamente no he sufrido ninguna pérdida, podría decir que estoy pasando por el mismo proceso: negación-enfado-dolor-negociación y aceptación.
Desde hace 2-3 años llevo sintiendo cambios en mi cuerpo, como articulaciones que se resienten intensivamente de forma puntual, cambios en el ciclo, presbicia a pasos agigantados, cambios en la piel, flaccidez, etc.. y cuando mi marido me decía con cariño y paciencia: «es la edad…» yo contestaba… «pero qué dices, qué va a ser la edad, esto se me pasa». Fase negación.
Y yo que me seguía viendo estupenda sin ningún problema de salud casi con la misma talla desde los 20, feliz y contenta de cumplir años, de repente me doy cuenta que los próximos eran 50, EHHHH, CINCUENTA????? No daba crédito, no podía ser, pero qué es essssstooo, cómo he llegado yo aquí?? Como podéis imaginar estaba en la fase de incomprensión, enfado y frustración; mi DNI iba por un lado y yo por otro.
Y así es como he ido desarrollado un inusitado interés por conocer la edad de todo cristo que me rodea o que vea por tv, con el consiguiente caramelito amargo al comnprobar que termino siendo la mayor de todos. Sí, lo habéis adivinado: fase 3.
Aunque parezca trivial decirlo, he de reconocer que me ha supuesto un duro golpe cumplir 50 porque me ha hecho enfrentarme a una realidad de la que no era consciente: mi fecha de caducidad. Sí, nunca había pensado en ello porque no lo percibía cercano, ni siquiera cuando me han quitado algún que otro pólipo malo. Una de mis frases favoritas es que nunca hay que mirar atrás ni para coger impulso, incluso a veces anduve rápido para alcanzar la siguiente parada, sin embargo ahora el resto del camino ya no se me antoja tan atractivo.
Y ya por fin volvemos al principio, justo cuando me encuentro en la fase de negociación apareces tú Sussy y tu magnífica pagina, que con vuestros consejos, conocimientos y suplementos vitamínicos me están ayudando a percibir mi camino con más esperanza y sobre todo sin taquicardia (ja,ja).
Contigo Sussy voy poder cerrar el ciclo, la aceptación va a resultar de lo más llevadero después de descubrir el foro de nutricosmética! Graciasssssss!:) Y como no quiero perder más tiempo, ¿qué complementos podría tomar para continuar en buenas condiciones y no dejarme por el camino hasta la sombra? Afortunadamente no tengo problemas de peso, ni para dormir, como de todo aunque de frutas y verduras ando escasa y desde hace muchos años tengo una caída de pelo notable y constante aunque no alarmante, o eso creo; y la memoria que nunca ha sido mi fuerte ahora aun menos, y no estoy tomando ningún medicamento. Recientemente he empezado con 10 g de colágeno diarios para las articulaciones y en apenas unas semanas ya he notado mejoría.
La verdad es que tanta información me aturde y tengo un bochinche en la cabeza que no sé por dónde empezar. Están la super-triada A+C+E,el Resveratrol, Los tri-Omegas, la Melanina, La Q-10, El Gaba, La Paba, El DMAE, el Ácido Hialurónico, el Colágeno,… Ufffff, qué cacao!
Por favor, ayudaaaa!! que no tengo costumbre de tomar nada. Mis conocimientos son tan escasos que sólo llego a que las vitamina son solubles o liposolubles, pero del resto como los aminoácidos, péptidos, oligoelementos, etc… ni pajolera idea. Se eliminan a diario o se acumulan en el cuerpo? Hay algún suplemento vitamínico para 50 que tenga un poco de todo? y qué pasa si nos tomamos más de lo que necesitamos? Lo ves Sussy? te necesito 🙂
Ya he leído que apenas dispones de tiempo, pero tengo la esperanza que algún día me puedas responder. Eres como un farolillo de luz y energía en este agujero negro de Internet. Por favor, no te apagues.

Besos y muchas gracias!!
Bela

Hola Pili65, muchísimas gracias por tu cálida bienvenida.
Voy a mirar lo del 5-HTP que no conozco y tambien lo del súper botón de luxe, porque en ausencia de Yeray estaba esperando a los nuevos formuladores.
Un abrazo

Hola Sussy y tod@s, me gustaría que dieras opinión de un tema que se esta poniendo muy de moda, ya lo era pero ademas desde que pablo motos lo saco en el hormiguero con isabel preysler de que el lo tomaba, ha sido ya un boom. hablo del GANODERMA LUCIDUM O REISHI. Se que se vende con cafe para tomar o como suplemento. javier cárdenas anuncia uno en su programa de radio que se vende en el corte ingles que es cafe con ganoderma se llama presto cafe. y bueno para los que no lo conozcan se supone que tiene muchísimos beneficios pero venden muchísimos por internet de los que viene con cafe y suelto como suplemento también y como fiarse de cual lo es y cual no… Sabes de algúno en cafe o suelto que sea bueno de verdad? alguien lo toma ya? gracias y saludos