NUTRICOSMÉTICOS

Gloria el Pantobamin se lo daba yo a mi peque de bebé a los seis mesitos cuando empecé a introducirle comidas porque no quería más que pecho y luego con las comidas estaba más desganado….mano de santo, se lo daba y a la media hora se comía hasta los muñones! jajajajjaa

Que si da sueño, pues no noté variación en el sueño de mi peque porque ya era dormilón mucho antes, vamos casi desde que nació….dormir y teta, no hacía otra cosa! dormía 12 horas de un tirón por la noche a partir de los 3 meses, más una siesta de media mañana de tres horas, otra vez pecho y nuevamente siesta de tres horas después de comer….vamos que no tenía hijo, tenía una marmota…así que cuando le daba el pantobamin, no veía diferencia alguna porque siempre fue dormilón.

Si que suele pasar que los estimulantes de apetito, la gran mayoría por no decir todos, dan algo de sueño las 2 primeras semanas, luego ya no, luego se regula todo mucho mejor. Yo voy a empezar a tomármelo porque es que de verdad lo necesito!

He tenido dos días muy estresantes y me han quemado un kilo de peso!! estoy en 48 kilos y como más por necesidad que por apetito…necesito aumentar el apetito pero ya porque voy de mal en peor con el peso…..el estrés y el disgusto de ayer del super ataque hacker que sufrió i-chollos que casi lo perdemos todo, me dejan consumida.

La gran mayoría de personas con ansiedad y estrés comen el triple, a mi me pasa al contrario, como cuando estoy tranquila pero si tengo estrés se me cierra el estómago y no hay manera porque si como algo me da nauseas…..hasta que me relajo y puedo ya comer pero mientras, imposible y estar dos días sin comer lo que debería me supone bajar de peso rápido porque eso sí, subir me cuesta una odisea pero bajar, a poco que me descuide o tenga unos días de estrés, bajo a tal velocidad que miedo da!

Y si el pantobamin me da algo de sueño las dos primeras semanas, me aguanto, ya se regulará en la tercera semana…..es más importante que suba mi apetito aunque me de sueño las dos primeras semanas….eso es algo temporal y se corrige en la tercera semana pero no es temporal mi falta de apetito y he de solucionarlo cuanto antes!!

Rebecca las vitaminas del grupo B como la B12 son las mejores para el tema del cansancio y por supuesto la vitamina C (dobla la dosis que además la vitamina C ayuda a asimilar el hierro y mantener las anemias alejadas, que las anemias son una de las causas principales del cansancio)…también el ginseng rojo 😉

Y algo muy importante amiga…a veces el cansancio es síntoma de deshidratación….haz la prueba, cuando te sientas cansada toma un vaso bien lleno de agua y comprueba si sube tu ánimo en los siguientes 20 minutos-media hora.

A veces el organismo no sabe dar esa alarma de falta de agua y lo hace en modo de cansancio y no es más que eso, falta de agua y se soluciona casi al momento bebiendo agua.

No hay que esperar a tener sed para beber agua porque la sed es la respuesta de alarma del organismo que la reclama de esa manera porque ya está entrando en proceso de deshidratación…..por eso hay que tomar agua a todas horas aunque no se tenga sed, no hay que esperar a tener sed porque la sed es la alarma del organismo, es como que te dice: ya no podemos esperar más…y no hay que llevar al organismo a esos límites por ello hay que suminstrarle agua cada rato aunque sea a pequeños sorbos para que no llegue a producirse la alarma de la sed y del cansancio.

Repito, el cansancio muchas veces no es falta de sueño o carencias de algún nutriente o vitamina sino síntoma de falta de agua, de deshidratación….hacer la prueba y comprobadlo cuando os sintáis cansadas, beber un gran vaso de agua y comprobad lo que os digo 😉

Gloria amiga, muchísimas gracias por tus palabras y apoyo, eres un cielo!! 😉

La semana que viene empiezo con el Pantobamin porque esto no puede ser amiga…..me pesé ayer….el disgusto del hackeo me ha limado un kilo entero…..estoy en 48 kilos y mido 1.68 🙁 Necesito con urgencia subir peso!!! que además se me queda la cara tan chupadita que se me marcan más las arrugas, es odioso lo del peso…y frustrante a más no poder…..si me descuido un poco bajo a toda velocidad pero si quiero subir peso….uffff….esto hay que vivirlo para entenderlo (sé que me entiendes), porque mucha gente piensa que es lo ideal…y es tan complicado como cuando es al revés,…cuando a una mujer le sobran kilos y quiere bajarlos, que sube rápido de peso pero luego le cuesta horrores bajarlo…..pues lo mismo, se sufre igual!

Y si encima se me corta el apetito, pues en menudo círculo me meto!! así que no me importa si me paso un par de semanas durmiéndome por los pasillos, que no creo que llegue a tanto, vamos, jajajajaja……me lo tengo que empezar a tomar, sí o sí……El caso es que de salud estoy genial, fuerte, vital y de cabeza también, estoy bien de todo, bueno si me tocara una primitiva estaría mejor de dinero :)..lo importante es que yo me siento bien físicamente, pero me sentiría aún mejor psicológicamente si ganase unos cuantos kilos…..en el banco y en mi cuerpo jajajaja sobre todo en la cara que es donde más necesito rellenar! que soy todo ojos na más!!! ah no, que también tengo nariz! jajajaja

La mejor manera de superar cualquier drama o trauma es ironizándolo….la ironía y la risa acaban con cualquier drama y trauma….si te ríes, del problema pierde el poder sobre ti 😉

Así que hala, siguiendo las enseñanzas kármicas….a reírme de lo grande que me queda la máscara de silicona que me sobra media máscara!…. que parezco un alien total jajajajajajaa

Vamos a por esos kilos necesarios!!! por ganas y entusiasmo no quede 🙂