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Hola, chicas!!
Me han Hablado muy bien de una crema con melatonina para la piel con Ácido hialurónico y Coq10, entre otros…
Cómo nosotras ya vamos muy adelantadas y sabemos de lo bien que van estas dos últimas, pero no de la melatonina, me gustaría si alguién sabe si se podría hacer alguna crema o serum con ella en la composición; es una pena que Sussy no pueda darnos sus sabias instrucciones, como solía; espero que pronto nos vuelva a acompañar y dirigir en estas lides.
SaludosBuenos dias Conchi: Sussy posteo en algun hilo que la melatonina en formulaciones casaba muy bien en un superserum antioxidante con:
Astaxantina, Lipoico, Q10 o Ubiquinol, Vitamina E y Vitamina C. Y los porcentajes de formulacion del 1 al 10%, y supongo que ese es el motivo por que no hay posteado ningún serum.Verás,, por ejemplo mis capsulas son de 10 mg, si yo quiero formular una crema por ejemplo al 1% de melatonina, necesitaria 100 ml de agua destinada y 1 gramo de melatonina, para obtener 1 gramo de melatonina necesitaria 100 capsulas porque en cada una sólo tengo 10 mg, en cambio por ejemplo las de lipoico traen 300 gr, que con 3 perlas ya te plantas en el gramo necesario para el 1% , así que supongo que hasta que no podamos acceder a la melatonina en polvo puro, que sólo se vende a farmacias de formulación magistral pues creo que nos tendremos que apañar y tirar de ingenio para aprovecharnos de sus beneficios. Esto por supuesto es opinión personal.
Yo lo que hago es añadir un par de capsulas en algunas cremas que me las hago muy sencillas para acompañar al lipoico, que aunque sea muy poquito de melatonina 20 ó 30 mg algo aportara de extra digo yo. Mi forma favorita de usarla es en tónicos antioxidantes que es lo que recibe la piel, añado 4 capsulas en 50 ml de agua y añado varias perlitas de otros antioxidantes. En mascarillas también la uso mucho, por ejemplo AH, Q10 y Melatonina, Aloe vera, lipoico y Melatonina, icholfeye, Melatonina y Vitamina E, lo que se te ocurra teniendo en cuenta que los hidrosolubles y los liposolibles tengan una fase de union.
No se si te sirve de mucho, pero yo así me apaño.
Genial, Ara, mil gracias.
Me viene estupendo, como dices algunas veces hay que apañarse como podemos, y con ayuda, siempre mejor: las opiniones personales ayudan mucho; por ejemplo, lo del tónico, me parece una excelente idea; yo sólo tengo también Melatonina de 10mg; investigaré por ahí a ver si se puede comprar en algún sitio (yo tiro mucho de Alibabá); si es así os cuento.
Saludos y graciasHola Conchi
Han pasado ya muchos años desde la pregunta de la crema con melatonina. Estuve hace poco en una conferencia (virtual, claro)del grupo de investigación de melatonina de la Universidad de Granada. Llevan años trabajando sobre eso y me sorprendió muchísimo que comentaban que este principio activo no tienen tope en la concentración. Es decir, que puedes tomar 10 gr o 50 y gr no hay posibilidad deque te intoxiques. (yo la tomo de 50). Total, que han comercializado la crema y se llama Mel 13 además de un serum. He buscado por todos lados la composición y, chica, yo no veo la melatonina salvo que tenga un nombre científico que desconozco. No la he usado hasta ahora. La puedes encontrar hasta en Amazon y muchas farmacias con precios muy diferentes, desde 30 a 43 eurs. Posiblemente tu ya sabras todo esto. Pero por si acaso te lo digo. Creo que además tengo un enlace con la conferencia. Si te interesa te lo puedo buscarMuchas gracias, Maria Teresa!
Conocía la crema Mel 13, pero no la he comprado nunca ni tampoco llegué a realizarla.
Sí que la tomo, 20-30mg por la noche.
Te dejo la composición por si te viene bien:
INCI:AQUA (WATER), CAPRYLIC CAPRIC TRIGLYCERIDE, SQUALANE, PROPYLENE GLYCOL, DIMETHICONE, CETEARYL ALCOHOL, GLYCERIN,MELATONIN,CETEARYL GLUCOSIDE, UBIQUINONE, MAGNESIUM ALUMINUM SILICATE, SODIUM HIALURONATE, TOCOPHERYL ACETATE, XANTHAN GUM, DISODIUM EDTA, PHENOXYETHANOL, ETHYLPARABEN, METHYLPARABEN,SORBIC ACID, TRIETHANOLAMINE, PARFUM.
También hay otro producto de Isdin Flavo-C Melatonin
Saber de cosas de ella siempre me parecen interesantes; así, que si tienes el enlace, y no te cuesta mucho, me lo reenvias
Mil gracias, besos
No encuentro el enlace. Se que lo tengo pero con tantas cosas que tengo en el ordenador no lo encuentro. Seguiré buscando
Buenas
Yo a la crema de noche, que tuneo, la añado melatonina líquida, un 10%…. Y todos los días tomo 20mg…no sabía que no te intoxicabas si te pasabas en la dosis…..
Amo la melatonina jejeje
Elena
Hola PilarJaca
Me la recetan y me hacen la fórmula en una farmacia. Con la concentración que uso no la encuentro en ningún sitio para comprar. Lo que si es curioso es que mucha gente comenta que se sueña mucho tomando melatonina.
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