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María, a lo mejor el ácido ursólico sí puede ayudarte a tonificar. Yo empecé a tomarlo una semana antes del Gaba y vi resultados. No hago nada de ejercicio y noto los músculos más tonificados. Cosa que me encanta, tengo 43 recién cumplidos y eso se agradece. A mí no me ha adelgazado nada y a mi marido tampoco. Mido 1,69 y peso 58 kg. Cogí tres kilos en Navidad y aún no los he perdido. Así que pensé que con el ácido ursólico los perdería, pero eso no ha ocurrido. Aunque tampoco lo tomo para adelgazar, más bien por los beneficios que proporciona.
Gracias por tu aporte, María.
Hola María Olmos, muchas gracias por esta información y tu experiencia, me informaré sobre el ácido ursólico, no lo conocía. Lo de tonificar me interesa mucho, era lo que más me motivaba de tomar el Gaba, pero sin lo de adelgazar.
Por cierto anímate a hacer ejercicio y te quitas de encima esos 3 kg y los que quieras, y sin necesitar de suplementos, pero tienes que coger una rutina y no dejarlo.
Saludos!María, a ver si me animo a hacer deporte en casa. Compraré unas pesas e intentaré hacerlo por las mañanas, como dices. En septiembre que vuelvo al trabajo y empiezo a estar más activa.
Por cierto, como el Gaba no te va bien. Vete al hilo de ácido ursólico y mira los comentarios. Yo compré el bote blanco, así que subí la dosis. Creo que los comentarios te pueden interesar.
Saludos y gracias por la sugerencia
Una pregunta: Yo tengo Acido glicólico al 70%, el gaba se tiene que estabilizar si o si en acido láctico? No se puede sustituir por glicólico.
Vaya que si me interesan, estoy leyendo sobre ese ácido, y me entusiasma, muchas gracias Maria Olmos, lo tendré que probar. De todas maneras preguntaré en el foro qué pasa cuando se deja de tomar el ursolico, si da efecto rebote o algo, y si hay estudios a largo plazo.
Un abrazo!Viviana los ácidos no funcionan todos por igual.
Con el glicólico no se estabiliza igualmente el Gaba que se acondiciona mejor con el láctico con el que se ajusta mejor esa estabilidad, con el glicólico tendrías que estar haciendo otras mediciones y además añadir un activo antibacteriano porque ya sabes que el glicólico es el ácido más comedogénico de todos…..no como el láctico que además reconoce nuestra piel porque en nuestro sistema-organismo, hay ácido láctico….por ejemplo cuando nos dan agujetas es porque producimos más ácido láctico al someter a los músculos a ejercicios sin haberlos entrenado durante mucho tiempo.
El Glicólico es para mi el peor ácido de todos si se usa sólo porque deja la piel indefensa, requiere acompañarlo siempre de otro ácido antibacteriano que limite el riesgo comedogénico del glicólico.
Si usas glicólico, tendrás que acompañarlo de otro ácido antibacteriano como el salicílico o el mandélico y estabilizar el Gaba usando dos ácidos pues no va a ser tarea fácil llegar a las cantidades de ajuste correcto y no te puedo asegurar además, que quede estabilizado el Gaba que sí queda totalmente estabilizado con 3 gotas de ácido láctico al 80% por cada cápsulas de Gaba750 mg 😉
María el mecanismo de acción del ursólico es fabricar grasa marrón que es la que usa el organismo para quemar…y al fabricar más grasa marrón, se acumula menos grasa blanca que es la que se almacena y produce la gordura.
Cuando se deja de tomar ursólico se elimina ese mecanismo de acción, no es que haya efecto rebote, es que dejas de quemar calorías que quemabas con el ursólico por eso mismo, porque su mecanismo de acción va sobre la grasa marrón que fabrica mucho más y por lo tanto el organismo combustiona más calorías.
Es como si te pones a dieta reduciendo 300-400 calorías de tu dieta…..si luego vuelves a subir esas calorías y no las quemas, obviamente vas a subir de peso….porque acumularás más de lo que gastas y porque no estará el ursólico limitando la acumulación de grasa blanca porque hace que se fabrique más cantidad de grasa marrón que usa para combustionar……dejas de quemar esas calorías que hace quemar el ursólico, tendrás que cuidar tu dieta porque comiendo lo mismo, sin el ursólico formando grasa marrón, formarás más grasa blanca….quemarás menos.
Es también como cuando vas al gimnasio durante un año…..estás más tonificada, más firme……..y luego dejas de ir…..se te mantendrán los resultados obtenidos durante un tiempo pero no para siempre si no vuelves a ejercitarte.
Lo que si puedes hacer es tomarlo por temporadas para mantener los resultados y no subir de peso…..combinarlo con el Gaba que también ayuda a reactivar el metabolismo 😉
Muchas gracias Sussy por tu tan especifica aclaración, como siempre lo haces.
Como sabes este es un mundo nuevo para mi y como soy muy detallista y exigente conmigo misma y con mis preparaciones, también me gusta aprender los detalles de lo que desconozco.Hola el gaba a mi me funciona hace unas dos semanas que lo estoy tomando y duermo muy bien he perdido un kilo que había cogido unos tres este verano me noto mucho más relajada
Hola Sussy, gracias por el trabajo que realizas, estoy totalmente enganchada a tu página, creo que deberias advertir con letras bien grandes que es adictiva
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