- Este debate tiene 161 respuestas, 27 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 7 años, 10 meses por
.
-
Entradas
-
Hola. Ante todo comemtar que llevo algo más de un mes leyendo el foro y estoy alucinando. Quiero agradecer de ante mano a Sussy todo su trabajo desinteresado por todas nosotras. Al tema. Me he leido el foro de gaba enterito y al final no me queda claro si puedo tomarlo o no. A ver, al princiio parece que sí pero luego que mejor no. Yo no tomo ansioliticos, a pesar de mis crisis de pánico y agorafobia; ero si tomo antidepresivos (escitalopram, un IRSS), voy bajando poco a poco,porque llevo muchos años tomádolo. Desues de leer este foro fui a mi siquiatra y me dijo que no tenia ni idea del Gaba, ni del acido ursólico ni nada. Mi regunta es
¿uedo tomar Gaba? ¿Y acido ursólico? Si es que no, tengo que esperar a bajarlo del todo y empezar con Gaba? ¿O como se hace? Quiero dejar los quimicos para siempre. Sussy muchas gracias por todo. Seguro que tienes mas informacion que mi siquiatra.Hola a todos:
Me gustaria informarme un poco mas sobre este producto.
He leido en varios comentarios que es como un antidepresivo natural y que tambien se baja de peso tomandolo.
Yo estoy tomando medicacion psiquiatrica por una depresion que he tenido y de la cual estoy saliendo.:
Lorazepam,(ansiolitico) paroxetina (antideprezivo) y zolpidem (hipnotico inductor del sueño).
Ya he rebajado las dosis a la mitad, y me gustaria saber en que momento puedo empezar con el Gaba. Tengo que dejar la medicacion por completo para sustituir por Gaba??
Tambien os he leido que la melatonina actua como inductor de sueño sano, digamoslo asi. Como habria de tomarla???
Respecto a lo de adelgazar con el Gaba, no lo tengo claro, no se como actua, activando el metabolismo???
La que tengo es la de 750 mgs y lei que Sussy no podia tomar esta, porque ya estaba excesivamente delgada.
Agradeceria cualquier informacion/aclaracion sobre estos temas.
Gracias,
BureAntes de nada, me gustaría aclarar, que el GABA no es un producto adelgazante, no creo que sea nada conveniente tomarlo con ese objetivo. GABA actúa como un neurotransmisor, y puede aumentar la secreción de hormona del crecimiento, dicho en pocas palabras, esta hormona es la encargada de reparar y fabricar tejidos, propiciando creación de masa magra (músculo sin grasa), y nada más, no hace ningún milagro, y si consumimos más kcal de las que gastamos, ya podemos suplementar mil sustancias, que engordaremos.
Dicho esto, Bure, no es conveniente que tomes GABA con ansiolíticos y antidepresivos, una vez abandones totalmente la medicación, si podrías suplementarlo, ya que los químicos y GABA causan sinergia, al actuar de una forma parecida.
Si podrías suplementar Teanina, que es otro aminoácido que tiene actividad relajante, la teanina no interfiere con la química, y te ayudaría a ir dejándola.
Y sobra la melatonina, es la hormona del sueño, ayuda a tener un sueño más profundo y reparador, ayuda a que tu cuerpo respete los ciclos del sueño de forma natural.
Hola Enka¡
Yo llevaba casi cuatro años tomando escitalopram. He intentado dejarlo en un par de ocasiones, pero lo he conseguido ahora. Sé que debía haberlo dejado más despacio, pero estaba deseando hacerlo. Llevo 15 días sin tomarlo; ahora tomo Gaba 750 y melatonina por las noches. También el ácido ursólico. Estoy contenta. Me noto más descansada y duermo muy bien.
Saludos
gracias Maria or tu rapida resuesta. ¿Entonces mejor dejar el escitaloram y luego empezar con Gaba ¿No?. Me alegra muchisimo que estes bien sin medicacion quimica. Me gustaria seguir conociendo tu evolucion. Un beso .
He aprovechado que estoy dos meses sin trabajar para dar el paso. Déjalo lentamente, no tan rápido como yo. Porque físicamente se nota (mal humor, algún mareo). Ya me noto desenganchada. Sussy aconseja hacerlo lentamente, cuando lo dejes totalmente, empieza con el Gaba. La melatonina también me gusta mucho. Yo estoy contenta, no sabía cómo dejarlo y gracias a los consejos de Sussy he dado el paso. A ver si tú lo logras poco a poco. Recuerda que no se puede tomar escitalopram y Gaba juntos, por muy poca dosis que tomes.
Un abrazo y mucho ánimo.
Yo llevo ya tomando Gaba 750 de hace más de un mes y la verdad no noto nada diferente en mi cuerpo ni em mi estado de ánimo a antes de empezar, al principio de tomarlo pensaba que descansaba mejor pero tengo días de todo como antes de empezar a tomarlo. De los demás efectos que esperaba de haberlos leído tampoco he notado que me sucedieran a mi. Me lo tomo cada noche, no he fallado ninguna toma desde que empezé.
Creo que a mi los suplementos no me hacen gran cosa, por no decir nada, también tomo las perlas de glutation y me pongo morena igualmente. Cada persona es diferente, yo explico mi experiencia igual como me gusta leer las de l@s demás.
SaludosMaria Olmos: gracias por la información y por los ánimos. ¿También tomas melatonina y ácido ursólico? Aunque creo q no se puede tomar nada con el escitalopran. No se, el gaba seguro que no pero lo demás ni idea.
Maria:Gracias también or tu aportación. También tenias problemas de ansiedad? quizas si nunca has padecido de eso ues no notes cambios significativos tomando el gaba. De todas maneras cada organismo es un mundo y tú a lo mejor necesitas más tiempo.Enka, creo que la melatonina y el ácido ursólico también son incompatibles con el escitalopram. Yo no tenía ansiedad ni depresión, pero necesitaba tomarlo para estar tranquila ante una situación familiar complicada. Ahora que está más calmada, me he animado a dar el paso. Es duro dejarlo y tremendo ver cómo los químicos te hacen dependiente. Me he animado con la vitamina C y la E. Por ahora, me noto muy bien.
María, ¿has probado la melatonina? A lo mejor, si lo tomas con el Gaba, te ayuda a dormir mejor. A mí me va genial.
Besos
Hola María Olmos, no he tenido problemas de ansiedad ni depresion, pero como el gaba supuestamente tambien tiene muchas otras aplicaciones me interesa por lo demas y lo de dormir mejor la verdad que siempre va bien, en eso tengo temporadas depende del estres que lleve, y ahora que llevo un tiempo puedo decir que no he notado cambios significativos al tomar gaba.
Por ejemplo lo de que con gaba es mas digamos facil definir masa muscular cuando se hacen pesas, estoy en ello, pero no noto ese efecto. Lo de que se va mejor al baño pues tampoco y eso tambien me hubiera venido bien. Lo de adelgazar no me ha pasado y menos mal porque ese efecto no me conviene pues estoy por debajo de lo que me tocaría.
No hay nada que pueda aportaros que me haya beneficiado el tomar el gaba, por lo menos hasta ahora y llevo unos dos meses. Me alegra que a vosotr@s os sirva, supongo que cada persona y metabolismo es diferente.
Bueno, yo lo sigo tomando, mal tampoco me hace, acabaré el envase y si acaso noto algo ya os explicaré.
Saludos
- Debes estar registrado para responder a este debate.