COMPONENTES QUE NO SE PUEDEN USAR EN EL EMBARAZO

Naza la lista es larga porque aunque algunos se permiten con precaución, son muchos más los que no se aconsejan usar durante el embarazo…acabaríamos antes diciendo lo que sí puedes usar 😉

A nivel cosmético por ejemplo los retinoides (ácido retinoico, tretinoina, retinol) son totalmente desaconsejables.

Durante el embarazo no puedes hacerte peelings químicos  ni usar activos despigmentantes como la hidroquinona, tretinoina, ácido retinoico….pero tienes otras opciones compatibles 😉

Además si tenemos en cuenta los grandes cambios hormonales que se producen durante el embarazo, el organismo, la piel, no sintetiza igualmente los activos ya que se ven alterados por el tema hormonal y activos que podían irte bien antes del embarazo, irte mal durante el embarazo.

Evita cosméticos cargados de químicos, busca los más naturales pero ojo, natural no significa que sea compatible con el embarazo….hay muchas hierbas y plantas que son totalmente incompatibles con el embarazo y la lactancia.

Puedes usar:

Aloe, Vitaminas C, E, D, todas las del grupo B, Q-10, DMAE, Aceites, Omegas, Mantecas, aguas florales, ácido ferúlico, Alfahidroxiácidos en serums o cremas, nunca en peelings químicos (glicólico, mandélico, láctico…), Azelaico, aminoácidos, lipoico, péptidos, etc…..

Betahidroxiácidos como el salicílico, no usar en porcentajes superiores al 2%.

Cuando se permite un activo pero sólo en porcentajes bajos, soy partidaria de no usarlo….durante el embarazo es preferible pecar de prudente que no de valiente.

Puedes realizarte terapias como: Dermoabrasión, Fototerapia, Ionterapia, Mesoperapia (usando cóctel de inducción adaptado que lleve activos permitidos)...

Sobre todo hidrata mucho la piel, y no te olvides del protector solar porque en el embarazo el riesgo de manchas por las alteraciones hormonales, es extremadamente alto así que usa activos antioxidantes potentes y protección solar alta todos los días aunque no haya sol……recuerda que más del 80% de los rayos nocivos atraviesan las nubes así que no te saltes ni un día de protección aunque esté nublado y en casa lo mismo,….si las luces de tu casa y de tus monitores (ordenador, televisión) no son de led, también estimulan la melanina, mucho más en el embarazo….así que en casa también usa protección solar si vas a estar expuesta a luces calientes…a toda luz que no sea led (luz fría).

Hidratar mucho (aceites, mantecas, cremas hidratantes con antioxidantes) y prevenir-proteger (protección solar alta, serums con activos que controlen la melanina, aporten beneficios y sean compatibles como el ferúlico, los alfahidroxiácidos, el azelaico…)….esos son los cuidados que has de tener durante el embarazo y la lactancia….recordando que durante esa época es más prevenir que tratar porque ni la piel ni el cabello sintetiza igual, por eso nos cambia durante el embarazo (hay mujeres que durante el embarazo tienen la piel más bonita o el pelo más sano y otras que les pasa al contrario)….así que más que tratar lo que hay que hacer es prevenir, sobre todo el riesgo de manchas y en el caso del cuerpo, prevenir estrías. 😉

Si tienes alguna duda con algún activo que no conozcas, simplemente pon en Google el nombre de ese activo y seguido, la palabra «embarazo» y ya te saldrán webs médicas donde te dicen si es de riesgo B, C, D que son los que no se permiten o en el caso de B, en dosis bajas que casi es mejor ni tocar. Si además buscas en inglés, hallarás listados de activos permitidos y no permitidos durante el embarazo 😉