Respuestas de foro creadas
-
Entradas
-
Sobre la dosis a tomar están expuestas en la Tienda de i-chollos, en la descripción de las algas, la dosificación para mujeres, para hombres (ellos toman el doble que nosotras) y para niños y adolescentes)
DOSIFICACIÓN-TOMAS
En la etiqueta ya lo pone, empezar con 1 cápsula de 500 mg al día (los hombres han de tomar el doble por peso, tamaño, estructura ósea y muscular, lo mismo que ellos comen más que nosotras)….luego se puede subir a dos cápsulas al día……. y en el caso de deportistas o personas que tienen que tratar distintas enfermedades y para eso toman estas algas, en casos excepcionales, pueden llegar a tomar hasta 6 cápsulas al día con 8 onzas de agua.
Carmen es error de la página de Puritans en español…si entras en Puritan.com verás que no es así.
Es que los que traducen la web de Puritan en español no son españoles y cuando leen algas verdiazules ya rápido ponen espirulina pero si te fijas en la etiqueta del bote, ahí lo ves claro….
1 cápsula contiene 500 mg de Klamath Lake Blue Green Algae (Aphanizomenon flos-aquae) ese es el nombre de la alga Klamath por eso la llamamos AFA, las siglas de su nombre Aphanizomenon flos-aguae
Por otro lado, ya confirmé que las de Puritans eran muy buenas porque se analizaron en laboratorio.
Te pongo foto de la etiqueta y lo dicho, entra en Puritan.com (pinchando ahí ya te lleva a las algas Klamath) y fíjate que ahí no ponen lo de Espirulina, que eso ha sido error del que traduce la web en español jajajajajaja….me río porque ya lo comentamos en su día Angels y yo la gracia que nos hizo ver que ponían entre paréntesis Esprirulina que ni habían puesto bien los datos que sí están bien en Puritan.com pero el que se ocupa de traducir y pasar los datos pues hala, vio que eran algas verdiazules y dijo; pues espirulina porque me da la gana jajajajajajajaja
Lee bien el bote por delante y por detrás y busca Espirulina por alguna parte….y ya no sólo el bote, en la misma descripción del producto en Puritans, tanto la web en español como la americana…ahí lo tienes, sólo es pararse un momento y leer donde pone Información o etiqueta o Label 😉
Es Puritans, amiga, por algo llevan décadas siendo los mejores, llevándose el mayor número de excelencia en calidad en muchísimos de los productos que vende….super reconocida esa marca, para mi es la mejor que existe porque todo lo que analizo de esa marca da resultados que son para enmarcar y más cuando los comparo con otras marcas. 😉
Mira las fotos que te pongo de las AFA de Puritans (algas del lago Klamath calidad excelente comprobado y verificado en laboratorio) ,;)
Recuerda que también hay que fijarse en el nombre botánico
Nombre botánico de las algas Klamath:
Aphanizomenon flos-aguae.
Nombre botánico de la Espirulina:
Arthrospira platensis
Aleitosa el ácido retinoico y todos los retinoides se usan desde sus orígenes para tratar el acné, poros obstruidos, comedones….de hecho, el retinol, hijo del ácido retinoico, se usó en sus orígenes únicamente para tratar el acné y sus secuelas y fue cuando se comprobó que también quitaba manchas, arrugas, etc
El Green peeling lleva los dos retinodes más altos, el ácido retinoico y la madre de los retinoides, la tretinoina que se usa también en cremas para tratar acné severo.
Así que me resulta extraño que te salgan granos usando retinoides que son los activos del mundo para tratar el acné.
Es más, menos mal que estás usando los retinoides altos del Green peeling porque si te han salido granos, es que sin esos retinoides te habrían salido brotes de acné de los más severos…digamos que no te ha ido a más gracias a que eran retinoides.
Ese acné quístico no serán herpes? porque los peelings suelen potenciar la proliferación de herpes labiales y similares en personas propensas por eso se ha de sellar-neutralizar las zonas donde suelen salir herpes para que ahí no se aplique peeling de ningún tipo.
Extrema la higiene los días que te hagas peelings porque está claro que la barrera defensiva de tu piel es muy baja y ni tan mal que ha sido Green peeling que te ha protegido, si llega a ser glicólico, madre mía, toda tu cara habría sido un poema de acné y comedones.
Lo dicho amiga, retinoides a mogollón que a día de hoy, por mucho que se investigue, siguen sin hallar un activo que supere a los retinoides para tratar el acné….los retinoides son tus mejores aliados y además aportan defensas y protección a la piel. 😉
Tony eres hombre o eres mujer? es para saber cuando me dirija a ti, si empleo términos femeninos, amiga, o términos masculinos, amigo…porque tu nombre Tony puede ser de hombre o de mujer así que me queda la duda 😉
Tony son 40-45 minutos….y si añades algunos minutos más, no pasa nada, al contrario, te aseguras un porcentaje alto de microencapsulados. Es preferible pasarse unos minutos que quedarse corto con la radiación ultrasónica.
Algunos expertos incluso dan doble radiación de 35-40 minutos por vez, en dos tiempos que al final suman un total de 70-80 minutos. Dan la primera, enfrían lo liposomado en el frigorífico un par de horas y vuelven a someter la mezcla a otra media hora de ultrasonidos….así si algunas nanosomas no se cerraron del todo o quedó algo de activo sin liposomar, se le da ese empuje final que completa aún mejor el proceso 😉
Moranr con 43 años que son los años que también tengo yo, tu organismo ya no produce ni la mitad de todo lo que producías con 30 años.
Es por eso que el envejecimiento se empieza a notar y ser más notable, a partir de los 40 años…a partir de ahí, cada año que cumples más carencias, más bajan las producciones de todo y si cuando se tenían 30 años, apenas había diferencia en el envejecimiento de un año para otro, de los 30 a los 35 apenas hay cambios, sí que los hay y en aumento, a partir de los 40 años….a partir de esa edad cada año se nota….de los 40 a los 45 se nota muchísimo en la piel y todo el organismo….cosa que no pasaba de los 30 a los 35 porque en esas edades aún producíamos de todo en grandes cantidades.
No hace falta sentirse mal para empezar a cuidarse con suplementos que suplan esas carencias, esas bajadas en la producción de tantos activos en nuestro organismo….yo no tengo problemas de articulaciones pero tomo hialurónico y colágeno para prevenirlos porque sé que con 43 años, mi organismo ya no produce el hialurónico necesario y la producción sigue en descenso año tras año así que para no dejar vaciar totalmente las reservas, suplemento para cubrir esas carencias, para que no vayan a más porque si dejo que vaya a más, con 50 años si que empezaré a tener problemas de articulaciones y más vale prevenir que curar.
Además a partir de los 40 años la piel pierde más agua que la que retiene y de ahí que las arrugas empiecen a ser evidentes….lo mismo que si dejas de regar un terreno expuesto al sol que acaba agrietándose por falta de agua….pues esas grietas en nuestra piel son las arrugas….si además añadimos que producimos menos hialurónico, que lo poco que producimos no nos llega a la piel porque al organismo le da igual si te salen arrugas, por instinto de supervivencia llevará el hialurónico que fabrica a las zonas que más lo necesitan, si fabrica poco, irá todo a las articulaciones y nada a la piel ni al cabello.
Así que tomando hialurónico prevengo la carencia de los años que tengo para que el organismo tenga tanto para las articulaciones como para llevar a la piel y cabello. 😉
Se trata de frenar el proceso del envejecimiento, no sólo a nivel piel o cabello sino en todo el organismo porque todo está ligado….la falta o escasez en producciones esenciales, da lugar a otros trastornos que se derivan también en el estado de nuestra piel y cabello…..no es sólo aplicar cosméticos que reviertan procesos de envejecimiento, se trata de cubrir ambos frentes, el interno y el externo porque no te vale de mucho aplicar cosméticos si luego internamente tienes carencias de activos necesarios para el buen estado de la piel.
Sobre la melatonina….una cosa es dormir y otra es un descanso real y reparador.
Con tu edad ya no produces la melatonina necesaria y por ahí también viene el envejecimiento porque la melatonina interviene en muchos procesos, no sólo en un descanso reparador que se traduce en muchísimos beneficios físicos y mentales, sino en muchos otros que al final generan una espiral de carencias o desfases….si produces poca melatonina, también producirás menos serotonina y menos endorfinas, tendrás más riesgo de depresiones y tristezas y tendrás menos tolerancia al dolor…..la falta de un activo importante genera una cadena de alteraciones porque están implicados varios procesos, si falla el primero, los demás también fallan.
Tu piel ya no tiene la resistencia de cuando tenías 30 años precisamente por las carencias en esas producciones menguadas con los años…..y en gran medida está vinculado a la bajada en la producción de melatonina.
Una persona puede dormir 10 horas y no levantarse descansada y eso es porque de esas 10 horas no ha tenido las 5 de descanso real efectivo necesario que se requiere para completar procesos de reparación, para que el descanso sea realmente efectivo….porque una cosa son las horas que duermes y otra las horas de descanso real y eso te lo proporciona la melatonina, descanso real y efectivo.
Yo no tengo problemas para dormir pero sí que tengo una diferencia abismal en mi descanso efectivo desde que tomo la melatonina que empecé a tomarla a los 38 años y jamás la dejaré, es más, me he subido la dosis, la he ajustado a mis necesidades y carencias….y ya no sólo por el tema descanso, es que la melatonina es el mayor antioxidante del mundo que ya sólo por ese motivo, teniendo 43 años, es más que recomendable tomar melatonina…por eso y porque la melatonina evita un montón de enfermedades futuras degenerativas y como te decía, se trata de prevenir y no de que el organismo llegue al mínimo para poner remedio porque llenar una despensa totalmente vacía cuesta muchísimo más que llenar una despensa a medio vaciar.
Como tienes mi edad y ambas no tenemos problemas de salud…te servirá de orientación decirte lo que yo tomo 😉
De forma fija, continuada, sin hacer descansos, tomo:
-Melatonina
-Ajo (doblo la dosis el día que me paso comiendo porquerías)
-Vitamina C
-Omegas 3-6-9
-Hialurónico + Colágeno
-Algas KlamathDe forma discontinua, tomando un mes sí y otro mes de descanso, tomo:
-Gaba plus o Gaba 750 (de este sólo tres veces en semana en días alternos porque si tomo más me hace bajar peso)
-CPU (cabello-piel-uñas)
-Ácido lipoico (una cápsula de 300 mg)Lo que tomo me ha servido y me sirve, para mejorar muchísimos aspectos de mi organismo, a nivel físico y cerebral…freno procesos de envejecimiento, cubro las carencias, equilibro las producciones internas necesarias, mi piel y cabello han mejorado considerablemente y estoy previniendo muchíiismas enfermedades futuras derivadas de la edad….porque como dijo Punset cuando hablaba de la melatonina, para tener una vejez más digna porque envejecer vamos a envejecer todos y todas pero si podemos hacerlo de la mejor forma posible, lo más sanos posibles cubriendo esas carencias que vamos teniendo con los años, llegaremos a la vejez como chiquillos! 😉
Ariel cuando no existían los otros modelos de capuchones, todo el mundo usaba las que habían, las de 12 agujas, pero por fortuna sacaron nuevos formatos de más cantidad de agujas que se tarda mucho menos porque haces muchos más microcanales por vez….así que seguir usando modelos antiguos teniendo nuevas y mejores opciones, no tiene mucho sentido, te estás perdiendo lo nuevo que es bastante mejor.
Yo en cuanto salieron los nuevos modelos de cabezales, rápido me pillé el de 36 agujas que es muy superior al básico de 12 agujas y también los capuchones nano revestidos con silicona.
Uso primero los nano, me doy un barrido y así preparo la piel y luego ya sigo con el de 36 agujas y acabo la sesión en la mitad de tiempo que antes cuando usaba los antiguos de 12 agujas y además más efectivo porque siempre serán mejor 36 microcanales por vez que 12 😉
Esto es como cuando salen activos nuevos o versiones mejores de cosméticos….escogemos las últimas y mejores versiones, no nos quedamos con las versiones antiguas habiendo otras más nuevas y mejores al mismo precio o precio parecido….por práctico y por sentido común 😉
Graciela si te ha quedado sabor ácido es que no se te ha microencapsulado bien, ha quedado gran parte de la vitamina C fuera, por eso lo notas ácido, mientras que cuando la vitamina C queda microencapsulado al máximo, el sabor final es amargo pero no ácido porque el activo ácido (ácido ascórbico-vitamina C) queda dentro de las nanosomas y éstas son amargas.
Seguramente que por eso no te sale la prueba del bicarbonato, porque no se ha liposomado totalmente sino de forma parcial y siendo sabor ácido, me temo que no llega al 20% de microencapsulados.
Con el otro aparato que desgasifica, claro que puedes poner el desgasificador al mismo tiempo que los ultrasonidos, es que se hace así, ambas cosas al mismo tiempo….y las que tienen termostato-control de temperatura, pueden poner las tres cosas juntas, ultrasonidos-termostato-desgasificador
Mírate post anteriores de este mismo hilo porque está explicado paso a paso el uso de la máquina que desgasifica y la máquina que desgasifica y tiene termostato….repasa todo este hilo porque lo que preguntas ya se ha respondido anteriormente hasta con fotos 😉
Y sí, hay que remover dentro del vaso pero con menos frecuencia cuando se usa la máquina con desgasificador ya que el desgasificador quita las burbujas y gas pero para que la temperatura de toda la mezcla sea homogénea, conviene remover, si no, la parte más baja estará más caliente que la parte superior….esto también se explica en post anteriores en este mismo hilo… te tienes que repasar los post anteriores, donde aparecen las fotos de los aparatos grandes, que ahí está todo explicado….porque si no, es repetir información y como te digo, está explicado paso a paso cómo se usa la máquina que desgasifica hasta con fotos…vamos que sólo has de ir retrocediendo páginas de este hilo hasta que des con el post de las fotos y ahí lo tienes todo y así no estamos repitiendo datos que ya se han dicho más de una vez, que aburrimos al personal 😉
Mar si tu hija está en exámenes, dale las AFA mejor que el Gaba que el Gaba no activa la memoria sino que quita ansiedad, depresión, activa el metabolismo, adelgaza, etc pero no refuerzan la memoria, cosa que sí hace y mucho las AFA, demostrado amiga, doy fe.
Mi hijo que cumplió hace dos días 14 años, está tomando AFA, las ha tomado durante los exámenes y no he tenido ni que recordarle que las tome como hacía con las Attentive Child que si no se lo recordaba se olvidaba de tomarlas….y no se lo he tenido que recordar con las AFA porque él mismo ha visto los progresos, tarda menos en aprenderse las lecciones y asimila más y mejor los contenidos a estudiar.
Sabes en qué me di cuenta de que trabaja en la memoria super bien estas algas? además de porque lo investigué y hay estudios que avalan ese y otros aspectos de las AFA, porque yo misma lo estoy experimentando en mi….ayudando a mi hijo a estudiar para los exámenes….leí el resumen de lo que se tenía que estudiar y aluciné porque sólo con leerlo ya me lo había aprendido de punta a punta y a ver, no es que sea lenta en asimilar conceptos, al contrario, pero no tanto como he visto estos días ayudando a mi hijo…tanto que mi hijo se frustró en esa primera ayuda porque me aprendí la lección en minutos y él llevaba toda la tarde y se sentía como si fuera tonto y le dije: no cariño, esto es porque estoy tomando las algas Klamath, las AFA que potencian la memoria entre otras muchas cosas, así que me aprendo todo mucho más rápido pero no es porque tú seas menos listo, es que yo tengo esa ayuda….y ahí empezó él a tomar las Klamath también, una cápsula en el desayuno….que él querría tomar dos porque es ansia viva total y se cree que tomando más su cerebro va ir todavía mejor pero ya le he dicho que con una tira de sobra, que con esa ayuda ya tiene más que suficiente….y él solito sin que se le diga nada, se las está tomando todos los días 😉
Pues eso amiga, dale a tu hija las AFA que no sólo le potenciará la memoria y retención de contenidos, sino que les suaviza el carácter que se les pone en la adolescencia que hay días que dan ganas de matarlos, tú ya me entiendes, adolescentes!, les anima y le sube el humor, están menos protestones, sobrellevan mejor la adolescencia y eso para las madres también es un plus porque no sé tu hija pero mi hijo sólo se acerca a mi para pedirme dinero o para protestar, es buen niño pero ya sabes como mutan en la adolescencia hasta que la superan pero mientras, toca pasar ese odioso proceso por el que también hicimos pasar a nuestras madres pero oye, si se puede mejorar, tanto para ellos como para las madres, muuucho mejor, no? 😉
Que tome una cápsula de AFA por las mañanas tras el desayuno que cuando lleve unos pocos días, ella misma notará esa mejoría a la hora de estudiar y retener conceptos…acabará antes y habiendo asimilado mejor lo estudiado…y además con mejor humor, más ánimos y con menos posibilidades de mostrar esa parte adolescente no tan deseada 😉
A ti también te irán bien porque tienes hipotiroidismo, metabolismo lento….te equilibrará ese fallo del tiroides porque llevan Yodo. De hecho las AFA se dan en varios países, a personas con hipertiroidismo como tratamiento para equilibrar ese desfase…así que no sólo es que puedas, es que te van a venir genial para ese y muchos otros aspectos de la salud 😉
Blancanieves el tema de las siliconas, las hay más dañinas (aquellas que permanecen todo el día en la piel o el cabello y no dejan que se oxigene, es como salir a la calle con un gorro o una careta de plástico y estar con ella todo el día) y las siliconas que son menos dañinas (aquellas que permanecen en la piel o cabello pocas hora, algunas sólo están 4 horas).
Las siliconas interesan en mascarillas y protectores solares, sobre todo….en mascarillas porque son cosméticos que nos ponemos, dejamos actuar 20 minutos y retiramos y porque hacen efecto oclusivo en esos minutos, es como si pusieras la máscara de silicona que usamos para inducir activos…se evita que los activos que queremos que penetren en ese tiempo, no se evaporen…..Y en protectores solares porque si no las llevaran no se mantendría la protección en la piel ni una hora pero normalmente ponen siliconas de las menos dañinas, las que duran 4 horas en la piel, por eso es conveniente repetir la aplicación de protector solar cada 4 horas. 😉
Pues eso amiga, hay siliconas dañinas que son las que están en la piel o cabello todo el día y lo mismo que no salimos todo el día con la máscara de silicona puesta porque no se oxigenaría la piel y se favorecería la saturación de tóxicos, tampoco nos gusta usar siliconas de ese tipo….y hay siliconas menos dañinas que sólo están en la piel o cabello, 4-5 horas….y bueno aunque ya son horas con la piel sin poder oxigenarse, no es tanto como para favorecer la acumulación de toxinas 😉
