Marymar

Respuestas de foro creadas

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  • en respuesta a: IHERB-Aportaciones #113464
    Marymar
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    Yo solo he realizado dos pedidos y el último de ellos se hizo de rogar un poco, pero al final llegó. Eso sí, desde que han cambiado los gastos de envío no he vuelto a hacer pedido. ¿Alquien sabe de alguna otra alternativa a i-herb?

    en respuesta a: NUTRICOSMÉTICOS #113349
    Marymar
    Participante

    Hola raquel.rm10. Para empezar sería necesario saber qué comes durante todo el día, no solo por la noche, aunque ya has comentado que comes lo que puedes. Por otro lado, la cena que haces aunque no lo parezca no es demasiado adecuada.

    Por la noche, los hidratos de carbono son desaconsejables puesto que tu actividad diaria ha finalizado y para irte a dormir, no necesitas la energía que éstos te van a aportar. De hecho, los hidratos que tu cuerpo no queme se van a convertir en grasa, que se va a acumular en tu cuerpo. La fruta, lleva muchos azúcares, por eso por la noche nada de cereales ni de fruta. La fruta mejor entre comidas, en el desayuno, almuerzo y merienda, por ejemplo.

    Con todo esto, ¿qué puedes cenar? Pescado o carne a la plancha, con verduras o con ensalada. O una ensalada completa con algo de proteína (atún, pollo, huevo duro, queso fresco…), una sopa ligera, tortilla francesa o huevos revueltos… Y por último, algo que acabo de descubrir y desconocía: nada de lechuga por las noches que retiene líquidos. En su lugar utiliza escarola o endibias.

    Un saludo 😉

    en respuesta a: SERUM ÁCIDO FERÚLICO C+E (i-Ferulice) #113299
    Marymar
    Participante

    Muchas gracias por vuestras contestaciones chicas. No me atrevo mucho a hacer la prueba con la gelatina por miedo a que me quede un «cubito gelatinoso de sérum» 😀 Cuando me he preparado el I-Magiceyes Express, siempre me había parecido que lo que le daba esa textura tan genial eran las ceramidas (tengo las de Valentín), pero ya veo que estaba equivocada y si encima me va a descompensar el sérum, mejor ni pensarlo.

    Probaré con la Ramnosa. ARA ya le puedes añadir Ramnosa a los sérum de tus amigas que Sussy ya le ha dado el visto bueno 😉

    en respuesta a: SERUM ÁCIDO FERÚLICO C+E (i-Ferulice) #113176
    Marymar
    Participante

    ¡¡Hola!! Como no tengo goma xantana y después de leerme el hilo con las distintas recomendaciones, me hice hace unos días este sérum con 15 ml de AH y 15 ml de aloe vera, y aunque ha quedado bastante bien, aún me gustaría que fuese un poco más espeso. ¿Podría añadirle ceramidas?

    en respuesta a: BOTOX CAPILAR DELUXE #111862
    Marymar
    Participante

    Hace unos días me decidí a preparar el Botox Capilar Deluxe, aunque me faltaran algunos ingredientes.

    En fín, que ahí me lanzo yo con mis apaños de andar por casa ^_^. Por minibatidora tengo una baticao y por calentadores utilicé una manta eléctrica que me alcanzaba algo más de 45º ^_^. Agarré al marido de pinche (que él también lo iba a probar) y él dale que te pego a la baticao sosteniendo los vasitos entre la manta eléctrica ayudándose de una silla x) y yo siguiendo la receta y añadiendo ingredientes a la pócima. ¡Ah! se me olvidaba decir que justo antes de empezar la receta leo que no puedo utilizar pastillas y que casualidad que el complejo de vitaminas B y el Zinc lo tenía en pastillas T_T. Así que prescindí de ellas (ya estaba arriesgando demasiado).

    Bueno, el resultado fue demasiado espeso para aplicarlo con un spray. Pero a pesar del cúmulo de chapuzas, el pelo me ha quedado genial, con mucho brillo, apenas encrespamiento y las puntas menos secas y más saneadas. Hacía muchos años que no me veía el pelo tan bonito.

    Así que, mi siguiente paso será mejorar mi fórmula comprándome un calentador en condiciones y consiguiendo al menos la vitamina B. 😀

    en respuesta a: GREEN PEELING #111861
    Marymar
    Participante

    Gracias Elena por contar tu experiencia. Es que como leo a tantas chicas comentar maravillas desde la primera aplicación, y yo de momento apenas noto cambios, que pensé que igual no me estaba aplicando lo suficiente o que algo no lo terminaba de hacer bien.

    en respuesta a: NUTRICOSMÉTICOS #111860
    Marymar
    Participante

    Hola chicas. Quería contar mi experiencia con la Melatonina, ahora que llevo unos 3 meses tomándola.

    Compré la de Natrol de 3mg y al principio notaba que dormía un poco mejor y que cuando me despertaba a media noche, enseguida conciliaba de nuevo el sueño. Los primeros días me levantaba con más energía, luego me acostumbré :/ También tengo que decir, que pasadas unas semanas, la pastilla me hacía efecto como a la media hora e iba que se me cerraban los ojos. Ahora no me pasa tanto, pero cuando voy a la cama, me cuesta poco conciliar el sueño.

    Como se me estaba gastando ya el primer bote (mi marido también toma), decidí probar las de Shiff, puesto que Sussy nos comentó que eran mejores, además también llevan Valeriana que ayuda a relajarse por la noche. Todavía no las tomo de continuo puesto que aún me quedan de Natrol, pero de momento estas sí me dejan KO al poco de tomarlas ^_^, además dejan un saborcito muy agradable en la lengua, jeje.

    En fin, que antes de tomarlas, tengo que decir que llevaba como un año sintiéndome cansadísima aunque durmiese como una marmota, y que los análisis de sangre me salían perfectos. Bueno, pues ha sido un cambio gradual, que apenas he notado en el día a día, pero ahora sí que me doy cuenta de lo mucho mejor que me siento durante el día y que, aunque duerma menos horas durante varios días seguidos, o un fin de semana que te acuestas tarde y luego te toca madrugar, aunque por la mañana se me peguen siempre las sábanas 😀 durante el día me encuentro con mucha más energía.

    Muchas gracias Sussy por tus geniales recomendaciones y por hacer que nos sentimamos no solo más bellas, también más sanas 😉

    en respuesta a: Chollo legings #111859
    Marymar
    Participante

    Hace unos días terminé de solucionar mis conflictos con estos pedidos. Finalmente recibí unas que pedí con encaje a los lados, pero eran bastante estrechas y cortas y quedaban fatal. Además, la tela es tan fina que se transparenta la piel y parecen medias oscuras. Se lo dije al vendedor y me ofreció la devolución del dinero, pero no se lo acepté. Al fin y al cabo el producto lo había recibido.
    También solicité otras de imitación a piel, pero esas no me han llegado. Me pidieron que esperase por el retraso con motivo de las Navidades, pero al decirle que seguía sin recibirlas, me devolvió el dinero sin problema.
    De otras en terciopelo que solicité recibí 2 de las 3 que pedí, y el vendedor me abonó el importe de las que no había recibido.
    Resumiendo, la experiencia con los vendedores ha sido buena porque hemos solucionado todos los contratiempos, pero la calidad de los productos que he recibido no me ha terminado de convencer.

    en respuesta a: GREEN PEELING #111839
    Marymar
    Participante

    ¡¡Hola!! Acabo de terminar con mi tercer GP y quería comentaros mi experiencia con él porque no sé si lo que me pasa es normal o es que no lo hago bien.

    Preferí ser precavida y con el primero, me dí una sola aplicación dos noches seguidas. El resultado fue una peladura de goma de borrar.

    Con el segundo, me dí una sola aplicación el primer día y el segundo día, toda valiente, me animé con dos jeje. El resultado fue una peladura finita y un poco más acusada.

    Con éste último que me hice la semana pasada tenía intención de aplicar dos diarios, pero me apliqué más cantidad (no sé cuánto porque lo echo a ojo en el recipiente), y por la noche cuando me tocaba la segunda, llevaba la piel bastante enrojecida y no me atreví con la segunda aplicación. Así que, al día siguiente me apliqué otra más, echando también más cantidad que las veces anteriores, y como al cabo de unas horas volvía a tener la piel enrojecida y una aleta de la nariz se empezaba a pelar, no me eché ninguna más. Esta vez, la peladura ha sido similar a la segunda.

    El problema es que básicamente solo me pelo en la parte central del rostro, y la primera vez, no me pelé la frente para nada. Me parece que una franja gruesa junto a la línea del pelo no se me pela (nariz, barbilla, y una parte de los pómulos sí). No sé si puede ser que tenga la piel más sensible por el centro y que por los extremos me tenga que dar alguna aplicación más, o si lo estoy haciendo bien y con el tiempo iré pelando toda la cara, o sí me tengo que dar las cuatro aplicaciones en los dos días…

    Además, igual es pronto, pero tampoco me noto los resultados tan increíbles de los que hablais (arrugas, poros, marcas de acné…). Ya sé que tengo la cara hecha un mapa, jeje, pero apenas me noto mejoría T_T

    Y una última pregunta, en el contorno del ojo, ¿os lo aplicais en la zona de la pata de gallo pegado al ojo? Es que a mí me da miedo arrimarme mucho y siempre me queda la duda de si lo puedo aplicar por toda la pata de gallo… Un saludo.

    en respuesta a: SERUM FLASH DE DMAE ( Firm serum i-DG) al 15% #111543
    Marymar
    Participante

    Muchas gracias Elena. Lo anotaré para hacerlo bien la próxima vez 😉

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