Respuestas de foro creadas
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Hola, tengo 49 años recién cumplidos, y he empezado a tomar nutricosmeticos. Lo que no sé es si lo hago bien y quisiera q alguien con más experiencia me aconsejara, porque igual estoy tomando demasiadas cosas juntas. Os pongo todo lo q tengo y si podeis me echais una mano para saber q tomar porque igual unos contrarrestan el efecto de los otros
PABA, BIOTINA , VITAMINA C , ALGAS AFA,ACIDO LIPOICO esto lo tomo por las mañanas?
GABA, MELATONINA,COQ-10,TRIPLE OMEGA 3-6-9.CPU Y MAGNESIO y esto lo tomo por las noches?
COLAGENO+HIALURONICO eso a mediodia?
Os agradeceria mucho la ayuda. Saludos
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