Niacinamida

En este hilo hablamos de este ingrediente tan maravilloso, con unas virtudes idem, y que es barato y muy fácil de formular.
Es hidrosoluble y su ph es de 6
Se comporta mejor en phs de 5.5-6-6.5 que en medios ácidos, por eso no se aconseja juntarlo con la C; hay un estudio sobre ello de hace muchos años y no se ha vuelto a revisar, por lo que puede que sea obsoleto; parece ser que en algunas personas puede irritar; por si acaso yo soy de la opinión de usar primero los serums de ph más ácidos, como el de C y a los 15-20´usar la niacinamida
Esto que pongo está recogido en el Blog de Eduardo, farmaceútico de @farmaciasenante, que es una persona que me gusta mucho con mucho criterio y al que sigo
¿QUE ES LA NIACINAMIDA?

Antes de explicaros qué es la niacinamida, deciros que también la podemos llamar nicotinamida y que tiene otras denominaciones, pues de manera general generalista la vamos a llamar vitamina B3. Y yo la llamo, de casa para dentro o de casa para fuera, mi Virgen de Lourdes de la cosmética. ¿Porque? Porque prácticamente, para cualquier beneficio que queramos obtener para nuestra piel, nuestra querida niacinamida está allí para ayudarnos a conseguirlo.

Y otra cosa que me decís a veces es que si tiene algo que ver con la nicotina. No, don´t panic, no os preocupéis. No tiene nada que ver, el nombre empieza parecido pero este es otra palabra completamente diferente.
¿PARA QUE SIRVE LA NIACINAMIDA?

Y ahora vamos por la pregunta del millón. Eduardo, ¿Para qué sirve la niacinamida? Antes de esto decir que la niacinamida la puede utilizar cualquier tipo de piel, porque tiene beneficios sobre una piel seca, sobre una piel normal o mixta, sobre una piel grasa…

Os voy a explicar de manera muy sencillita estos beneficios de mi Virgen de Lourdes cosmética, la niacinamida.
NIACINAMIDA BENEFICIOS

La niacinamida es seboreguladora, es decir, regula la producción de sebo, del aceite que produce nuestra piel.
Por otra parte, también nos va a venir muy bien para lo que son las marcas de acné, producidas por esa inflamación.
También es despigmentante, porque interviene en la transferencia de la melanina.
Aumenta la producción de ceramidas, que son los ladrillos que forman la barrera de piel. Con lo cual vamos a tener una piel más robusta y más fortalecida.
La niacinamida es antioxidante, es decir, nos protege frente a los radicales libres. Que son esos agentes tan puñeteros que están allí dale que dale para que nuestra piel envejezca peor. Es un antioxidante genial, sobre todo para las pieles grasas.
Se ha visto también que tiene efecto antipolución y que ciertas combinaciones con niacinamida también actuaron contra la radiación ultravioleta. De hecho también tiene poder, parece ser, según los últimos estudios, frente a la luz azul.

Pero, lo dicho, este ingrediente sirve para muchísimas más cosas. Podría seguir diciéndoos muchísimos más beneficios de la niacinamida. Pero vamos al salseo, a lo que os gusta: cuándo lo uso y qué productos lo tienen.
¿CUANDO USAR NIACINAMIDA?

Una de las preguntas que más me hacéis es: Eduardo ¿Cuándo se usa la niacinamida? Pues primero de todo deciros que esta Virgen de Lourdes tiene la ventaja de que se puede utilizar por las mañanas, por las noches, al mediodía.. es súper versátil.

Además, es un ingrediente cosmético que, en general, es súper bien tolerado por todas las pieles, incluso las sensibles. Como digo siempre, hay alergias posibles a cualquier ingrediente cosmético que hay en la tierra pero, a priori, la nicotinamida o niacinamida es un ingrediente que no suele dar ningún tipo de problema para la piel.
¿SE PUEDE USAR NIACINAMIDA Y VITAMINA C?

Y antes de meterme de lleno con los productos que llevan niacinamida, quiero responder también una pregunta que circula muchísimo en Internet y que me preguntáis también con muchísima frecuencia. ¿La niacinamida se puede utilizar a la vez que la vitamina C? Se dice que no, pero en mi opinión esto es absolutamente falso.

Realmente estamos hablando de estudios que se hacían con niacinamida y con vitamina C formuladas en 1960 aproximadamente. Que eran formas muy poco estables de ambos ingredientes, con lo cual era fácil que produjesen algún tipo de ingrediente derivado que pudiera dar reactividad, alergia, enrojecimiento… Pero, a priori, no hay ningún problema en utilizar niacinamida y vitamina C combinados en la misma rutina cosmética.

De hecho, mira que elaboro y elaboro rutinas cosméticas personalizadas todos los días de mi vida, y hasta el momento no he encontrado a nadie que le haya dado problemas por utilizar niacinamida y vitamina C simultáneamente en la misma rutina. Pero, dicho lo cual, como siempre digo, si los utilizo conjuntamente y me da cualquier tipo de problema, retrocedo como el cangrejo y miro a ver si dejando de utilizar alguno de ellos, dejo de tener esos efectos secundarios.
NIACINAMIDA PROPIEDADES PARA LA PIEL

Y antes de terminar, un último consejo acerca de la niacinamida que yo creo que es súper importante. En internet, empiezas a buscar por ahí y pone que, como es lógico, que en la naturaleza hay muchas fuentes de niacinamida: patatas, pavo, el hígado de muchos animales, los guisantes.. Bueno, yo he visto gente que se aplica directamente el hígado, los guisantes y/o la patata en la piel como una fuente de niacinamida. Pero no no no no.

Es decir, esto es muy bueno para nuestra alimentación pero desde luego a nuestra piel no es que no le haga nada, que también, sino que entonces si que podemos tener una reacción alérgica en la piel y nos la podemos destrozar. Por favor, que hay productos con niacinamida, cómo os he explicado, con una relación calidad-precio espectacular y no hay que recurrir a estas cosas que, con todos mis respetos, no tiene ningún sentido lo mires por donde lo mires.

Por ultimo, deciros que estoy encantado encantadísimo de la muerte de que me pongáis qué opináis sobre la niacinamida, si habéis usado otros productos, por qué hay productos que no conozco como es normal. Si la habéis utilizado y no os ha ido bien, si el producto que habéis usado os parece lo mejor del mundo mundial o lo que sea. Porque además oye, nosotros en el fondo tenemos el poder. Es decir, el consumidor al final es el que tiene que decidir, tenemos que ir por ahí, en conseguir que las marcas consigan productos que se adapten a nuestras necesidades y a nuestro bolsillo. Queramos que no, algo tenemos que decir y para mí sois lo mejor para conseguir que las marcas cosméticas evolucionen y que se pongan las pilas.